पतंजलि के वैज्ञानिकों ने प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति के आधार पर पेट के अल्सर के उपचार के लिए मुक्ता पिष्टी की प्रभावशीलता का अध्ययन किया है। यह शोध विश्व-प्रसिद्ध Elsevier प्रकाशन के अंतरराष्ट्रीय रिसर्च जर्नल, Journal of Ethnopharmacology में प्रकाशित हुआ है।

इस उपलब्धि पर पतंजलि रिसर्च फाउण्डेशन के अध्यक्ष आचार्य बालकृष्ण ने कहा कि भारतीय सनातन ग्रंथों में वर्णित ज्ञान में समग्र विश्व के कल्याण की अद्वितीय शक्ति है। पतंजलि इसी ज्ञान से प्रेरित होकर जन कल्याण की दिशा में निरंतर अग्रसर है। उन्होंने इस शोध को आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक नई दिशा का परिचायक बताया।

उन्होंने बताया कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्राकृतिक खनिजों का पिष्टी और भस्म के रूप में अत्यधिक चिकित्सीय महत्व है। प्राचीन ग्रंथ रसतरंगिणी में कैल्शियम युक्त औषधि मुक्ता पिष्टी का उल्लेख मिलता है, जो पेट, आंखों और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में प्रभावी मानी गई है। मुक्ता पिष्टी उच्च गुणवत्ता वाले समुद्री मूल के मोतियों से निर्मित की जाती है और इसकी क्षारीय प्रकृति इसे एसिडिटी से संबंधित बीमारियों के उपचार में सहायक बनाती है।

पतंजलि अनुसन्धान संस्थान के उपाध्यक्ष और प्रमुख वैज्ञानिक डॉ. अनुराग वाष्र्णेय ने कहा कि सनातन ज्ञान और आधुनिक विज्ञान के इस अद्भुत संगम में पूरे विश्व को निरोगी बनाने की अपार क्षमता है। हमारा प्रयास है कि आयुर्वेद के इस प्राचीन ज्ञान को वैज्ञानिक प्रमाणों के साथ प्रस्तुत किया जाए।

उन्होंने बताया कि पतंजलि के वैज्ञानिकों ने पाइलोरस-लिगेशन (Pylorus-Ligation) आधारित विस्तार  रेट मॉडल (Wistar rat model) पर इस औषधि की चिकित्सीय प्रभावशीलता का अध्ययन किया। शोध में पाया गया कि मुक्ता पिष्टी का सेवन पाइलोरस लिगेशन-इंड्यूस्ड पैप्टिक अल्सर (Pylorus Ligation-induced Peptic Ulcer) से राहत प्रदान करता है। साथ ही यह उपचार पाचन के लिए आवश्यक एसिडिटी के स्तर पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता।

इस शोध से यह प्रमाणित हुआ है कि मुक्ता पिष्टी पेट के अल्सर के उपचार में अत्यंत प्रभावी और सुरक्षित उपाय है। यह सिंथेटिक प्रोटोन-पंप इन्हेबिटर्स (Synthetic Proton-pump Inhibitors) जैसी दवाइयों के लम्बे समय तक सेवन से उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभावों से मुक्त है और रोगी को एक स्थायी विकल्प प्रदान करती है।

यह शोध न केवल आयुर्वेद की प्राचीन परंपरा की वैज्ञानिकता को प्रमाणित करता है, बल्कि पेट की गंभीर समस्याओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी उपचार भी प्रस्तुत करता है।

यह शोध इस लिंक पर उपलब्ध है:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/ pii/S0378874125000613

मुक्ता पिष्टी जैसे पारंपरिक आयुर्वेदिक औषधियां आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों के साथ तालमेल बैठाकर जनस्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नई क्रांति ला सकती हैं। पतंजलि का यह प्रयास आयुर्वेद के प्राचीन ज्ञान को वैज्ञानिक आधार प्रदान करते हुए इसे वैश्विक स्तर पर प्रतिष्ठित करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

   कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जिसमें शरीर की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढऩे लगती हैं और शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकती हैं। सामान्य रूप से, शरीर की कोशिकाएं एक नियंत्रित प्रक्रिया से बढ़ती, विभाजित होती और मरती हैं। लेकिन जब यह प्रक्रिया बिगड़ जाती है, तो कोशिकाएं अनियंत्रित रूप से बढऩे लगती हैं, जिससे ट्यूमर बनते हैं।

 ट्यूमर दो प्रकार के होते हैं, पहला बेनाइन (Benign) जिसे गैर-कैंसरकारी ट्यूमर कहा जाता है, और दूसरा मेलिग्नेंट (Malignant) जिसे कैंसरकारी ट्यूमर कहते हैं। मेलिग्नेंट ट्यूमर शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकते हैं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

 फेफड़ों का कैंसर दुनिया में मौतों का प्रमुख कारण

दुनिया भर में कैंसर से होने वाली मौतों के प्रमुख कारणों में से एक फेफड़ों का कैंसर है। यूं तो फेफड़ों के कैंसर के कई कारण हैं किंतु इनमें धूम्रपान सबसे प्रमुख कारण है। यह कैंसर फेफड़ों से शुरू होता है और धीरे-धीरे शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है। फेफड़ों का कैंसर एक गंभीर और जटिल समस्या है, जो कई बार देर से पता चलने की वजह से घातक साबित होता है। यह स्थिति फेफड़ों की कोशिकाओं में असामान्य वृद्धि से उत्पन्न होती है, जो अनियंत्रित होकर पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है।

फेफड़ों का कैंसर मुख्य रूप से दो प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है। पहला, नॉन-स्मॉल सेल लंग कैंसर (Non-Small Cell Lung Cancer) जो सबसे सामान्य प्रकार है और लगभग 85% मामलों के लिए जिम्मेदार है। यह कैंसर अपेक्षाकृत धीमी गति से बढ़ता है, लेकिन समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह खतरनाक साबित हो सकता है।

दूसरा प्रकार स्मॉल सेल लंग कैंसर (Small Cell Lung Cancer) है, जो कम लोगों में देखा जाता है, लेकिन यह तेजी से बढ़ता और फैलता है। इस प्रकार के कैंसर के उपचार में अत्यधिक सतर्कता और तेजी की आवश्यकता होती है।

अनुसंधान

औरोग्रिट का निर्माण कर्कटशृंगि (जिसे काकड़ासिंगी भी कहते हैं) से किया गया है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में कर्कटशृंगि को सांस संबंधी रोगों के लिए अत्यंत उपयोगी माना गया है। इस औषधि में Gallic Acid, Methyl Gallate, और Penta-O-Galloyl-β-D Glucose त्र जैसे प्रभावकारी फाइटोकेमिकल्स पाए गए हैं। इनमें से PGG को विभिन्न प्रकार के कैंसर में प्रभावकारी पाया गया है। औरोग्रिट के प्रभावों का विश्लेषण हमने फेफड़ों की कैंसरग्रस्त कोशिकाओं पर किया। इस अध्ययन में यह पाया गया कि औरोग्रिट कैंसरग्रस्त कोशिकाओं को नष्ट करता है, लेकिन स्वस्थ कोशिकाओं को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता। यह औषधि कैंसर की वृद्धि को रोकती है और ट्यूमर बनने की प्रक्रिया को धीमा करती है

 फेफड़ों के कैंसर के प्रमुख कारण

·         फेफड़ों के कैंसर के कई कारण होते हैं, जिनमें सबसे प्रमुख है धूम्रपान। तंबाकू के धुएं में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें से कई कैंसरजनक होते हैं। धूम्रपान करने वालों के अलावा, उन लोगों को भी जोखिम होता है जो धूम्रपान करने वाले के आसपास रहते हैं। इसे पैसिव स्मोकिंग (Passive Smoking) कहते हैं, और यह भी उतना ही हानिकारक है।

·         इसके अलावा, एस्बेस्टस (Asbestos) नामक खनिज, जो निर्माण कार्यों में इस्तेमाल होता है, फेफड़ों के कैंसर का एक अन्य प्रमुख कारण है।

·         वायु प्रदूषण भी एक बड़ी समस्या है। पीएम 2.5 और अन्य वायु प्रदूषक फेफड़ों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। आनुवंशिक कारण भी कभी-कभी कैंसर के विकास में भूमिका निभाते हैं।

फेफड़ों के कैंसर के लक्षण कई बार शुरुआती चरण में स्पष्ट नहीं होते हैं, जिससे रोगी और डॉक्टर दोनों को समस्या का पता लगाने में देरी हो सकती है।

 इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं लगातार खांसी जो ठीक न हो रही हो, खांसी के साथ खून आना, छाती में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, आवाज का भारी होना, अचानक वजन का कम होना और अत्यधिक थकावट। इसके अलावा, कुछ मामलों में ब्रोंकाइटिस या निमोनिया जैसी समस्याएं बार-बार होती हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना घातक हो सकता है, इसलिए समय पर जांच और उपचार आवश्यक है।

 निदान

फेफड़ों के कैंसर की जांच के लिए आधुनिक चिकित्सा में कई तकनीकों का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर सबसे पहले फेफड़ों का एक्स-रे करवाने की सलाह देते हैं, जो फेफड़ों की स्थिति का प्रारंभिक अंदाजा देता है। इसके बाद सीटी स्कैन (CT Scan) और पीईटी स्कैन (PET Scan) जैसे उन्नत उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जो फेफड़ों की संरचना और कैंसर के फैलाव की जानकारी देते हैं। एमआरआई (MRI) भी एक प्रभावी तकनीक है, जो विस्तृत चित्र प्रदान करती है। कई बार, बायोप्सी (Biopsy) की जाती है, जिसमें फेफड़ों के ऊतक का एक छोटा नमूना लिया जाता है और प्रयोगशाला में उसकी जांच की जाती है। इन सभी प्रक्रियाओं के माध्यम से यह तय किया जाता है कि कैंसर किस स्तर पर है, जिसे 1 से 4 के बीच वर्गीकृत किया जाता है।

 फेफड़ों के कैंसर में पतंजलि का सफल अनुसंधान

आयुर्वेद में, फेफड़ों के कैंसर के उपचार के लिए कई प्रभावी औषधियों का उल्लेख मिलता है। पतंजलि ने इस दिशा में एक महत्वपूर्ण खोज की। पतंजलि ने आयुर्वेदिक औषधि औरोग्रिट का विकास किया, जो फेफड़ों के कैंसर के लिए अत्यधिक प्रभावकारी सिद्ध हुई है।

औरोग्रिट का निर्माण कर्कटशृंगि (जिसे काकड़ासिंगी भी कहते हैं) से किया गया है। आयुर्वेदिक ग्रंथों में कर्कटशृंगि को सांस संबंधी रोगों के लिए अत्यंत उपयोगी माना गया है। इस औषधि में Gallic Acid, Methyl Gallate, और Penta-O-Galloyl-β-D Glucose जैसे प्रभावकारी फाइटोकेमिकल्स पाए गए हैं। इनमें से PGG को विभिन्न प्रकार के कैंसर में प्रभावकारी पाया गया है।

औरोग्रिट के प्रभावों का विश्लेषण हमने फेफड़ों की कैंसरग्रस्त कोशिकाओं पर किया। इस अध्ययन में यह पाया गया कि औरोग्रिट कैंसरग्रस्त कोशिकाओं को नष्ट करता है, लेकिन स्वस्थ कोशिकाओं को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता। यह औषधि कैंसर की वृद्धि को रोकती है और ट्यूमर बनने की प्रक्रिया को धीमा करती है। इसके अलावा, औरोग्रिट ने मॉलिक्यूलर स्तर पर सिग्नलिंग पाथवे को प्रभावित किया, जिससे कैंसर कोशिकाओं के निर्माण की गति में कमी आई।

 आधुनिक चिकित्सा पद्धतियों और आयुर्वेद के सम्मिलन से फेफड़ों के कैंसर के उपचार में नई संभावनाएं उत्पन्न हुई हैं। आयुर्वेदिक दृष्टिकोण में रोग को जड़ से समाप्त करने की शक्ति है, और यह शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली को भी सुदृढ़ करता है। पतंजलि द्वारा विकसित औरोग्रिट इस दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इसके प्रारंभिक परीक्षणों ने यह सिद्ध किया है कि यह औषधि न केवल प्रभावकारी है, बल्कि सुरक्षित भी है।

समय पर सही उपचार से उपचार संभव

फेफड़ों का कैंसर एक गंभीर समस्या है, लेकिन समय पर निदान और सही उपचार से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इसके लिए जागरूकता की आवश्यक है। लोगों को चाहिए कि वे अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, नियमित रूप से स्वास्थ्य जांच करवाएं और धूम्रपान जैसी आदतों से दूर रहें। वायु प्रदूषण के प्रति भी सतर्क रहना आवश्यक है, क्योंकि स्वच्छ वायु ही स्वस्थ जीवन का आधार है।

 अंत में, यह कहना उचित होगा कि आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा के समन्वय से कैंसर जैसी जटिल बीमारियों का समाधान संभव है। पतंजलि की आयुर्वेदिक औषधि औरोग्रिट जैसी खोजें इस दिशा में नए आयाम स्थापित कर रही हैं। यह औषधि न केवल फेफड़ों के कैंसर के लिए प्रभावकारी सिद्ध हुई है, बल्कि आयुर्वेद में शोध और नवाचार के महत्व को भी दर्शाती है।

     आदिकाल से ही विश्व की सभी सभ्यताओं में शहद (हनी, मधु) का प्रयोग खाद्य  पदार्थों में मिठास एवं चिकित्सा के लिए किया गया है। इसका प्रमाण प्राचीन शिलालेखों एवं प्राचीन ग्रंथों जैसे वेद, कुरान, बाइबिल आदि में मिलता है। आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति के अनुसार मनुष्य स्वस्थ तब होता है जब  उसके शरीर के तीन मूलभूत तत्वों वात, पित्त और कफ के बीच संतुलन होता है। प्रत्येक व्यक्ति में इन तीनों का अनोखा संयोजन होता है, शहद इस त्रिदोष को उसकी संतुलन अवस्था में पुनस्र्थापित करने में सहायक होता है। आयुर्वेद में शहद का उपयोग पोषण और उपचार के लिए आंतरिक और बाह्य रूप में किया जाता है। इसका उपयोग अनुपान (वो पदार्थ जो दवा या खाने के बाद लिया जाता है जिसके द्वारा पाचन क्रिया में सहायता मिलती है) के रूप में भी किया जाता है। भारत सरकार के द्वारा 2020 में 'Sweet Revolution' की नीति को लागू किया गया जो कि शहद के उत्पादन एवं beekeepers को बढ़ावा देती है। वैश्विक स्तर पर शहद के क्षेत्र में  पतंजलि  एक अग्रणी ब्रांड है जो गुणवत्ता एवं खाद्य सुरक्षा की चुनौतियों में खरा उतरता  है। वर्तमान में आज शहद को हम एंटीसेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ट्यूमर, प्रीबायोटिक, प्रोबायोटिक, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-कैंसर, और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट के रूप में समझते है एवं यह विभिन्न शोधों के द्वारा इनको प्रमाणित भी किया जा रहा है। पूरे विश्व में लगभग 300 विभिन्न प्रकार के शहद मधुमक्खियों के द्वारा बनाए जाते है। यह सब प्रकार के शहद, अपने स्वाद, रंग, विभिन्न रासायनिक घटक, भौतिक रासायनिक गुण (physicochemical properties), स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले (health promoting) गुणों में अलग-अलग पाए गए हैं। हालांकि कुछ प्रमुख रासायनिक घटक सभी प्रकार के शहद में समान भी पाए जाते हैं, जिसके कारण शहद का पूरे विश्व में विभिन्न चिकित्सीय पद्धतियों में उपयोग किया जाता है। अपने चिकित्सीय गुणों के लिए आज हम शहद को functional food के रूप में भी जानते हैं। functional food की सारणी में वो पदार्थ आते हैं जो कि स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं एवं पोषण से भी भरपूर होते हैं। कुछ-कुछ मायनो में ये पदार्थ स्वाभाविक रूप में मिलते हैं जैसे- शहद। इसके अलावा यह स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए पूरक पदार्थ होते हैं जिसमें अन्य अतिरिक्त सामग्रियां शामिल होती हैं जैसे- फोर्टिफाइड आटा जिसमें गेंहू के साथ पतंजलि द्वारा विभिन्न मिनरल्स, आयरन का समावेश किया गया है। नमक में भी आयरन की मात्रा डाली गयी है जिससे एनीमिया के प्रभाव से बचा जा सके।

 शहद क्या है?

सामान्य भाषा में इसे समझे तो मधुमक्खियाँ (Apis species) पराग/ पुष्प रसों को ग्रहण कर अपने शरीर में संचित कर विभिन्न प्रक्रियाओं द्वारा शहद को बनाकर अपने छत्ते में रखती हैं जो कि समयानुसार शहद निकालने में प्रयोग होता है। अतैव जितने प्रकार के पुष्प रस ग्रहण किए जाते हैं वैश्विक स्तर पर उतने प्रकार का शहद उपलब्ध हो जाता है। यहाँ पर हम शहद को blossom honey (unifloral एवं multifloral) के रूप में पहचानते हैं। अगर शहद में उपलब्ध एक ही प्रकार के परागकण (>45%) होते हैं तो उसे unifloral कहा जाता है। भारत में प्रमुख रूप से सरसों (mustard), लीची (litchi), बबूल (Acacia), सूरजमुखी (sunflower), eucalyptus इत्यादि unifloral honey पाए जाते हैं। हालांकि ज्यादातर मिश्रित परागकणों वाला शहद ही प्रमुख रूप से पाया जाता है इसमें मुख्यत: multiflora Himalayan honey wild multiflora honey एवं Sundarbans multiflora honey है। इस प्रकार के शहद में विभिन्न प्रकार के परागकणों के कारण इनका स्वाद, रंग इत्यादि में फर्क देखने को मिलता है जो कि किसी भी उत्पादक के लिए उसकी गुणवत्ता बरकरार रखने के लिए कठिन चुनौती है। शहद की भौतिक विशेषता, रासायनिक संरचना, एवं औषधीय गुण मुख्य रूप से मधुमक्खी के द्वारा लिए गए पुष्परस, विभिन्न भौगोलिक स्थान, जलवायु परिस्थिति इत्यादि, विभिन्न निष्कर्षण के तरीके, प्रसंस्करण, पैकेजिंग और संरक्षण तकनीकों के अनुसार बदल जाता है इन्ही मापदंडों के अनुसार शहद की गुणवत्ता के मानदंड नियंत्रित होते हैं। व्यावसायिक या स्थानीय स्तर पर एकत्र किए गए शहद को आगे प्रसंस्करण एवं पैकेजिंग किया जा सकता है एवं उसका तदनुसार वर्गीकरण भी किया जाता है इसमें प्रमुख – comb honey, crystallized honey, pasteurized honey, filtered honey, ultrasonicated honey, creamed honey, dry honey, bakers honey इत्यादि हैं जिनका उपयोग कई प्रकार के खाद्य पदार्थ बनाने के लिए पूरे विश्व में किया जाता है। Blossom honey के अलावा एक अन्य प्रकार का शहद भी प्राप्त होता है जिसे हम honeydew honey के नाम से भी जानते हैं। यह पुष्प शहद नहीं है परन्तु ये दो प्रकार के कीड़ों का उत्पाद है। ये कीड़े जैसे- द्रुमयूका, माहू (aphid), विभिन्न प्रकार के अन्य कीड़े (bugs, insects) पेड़ों की छाल और पत्तियों पर पाए जाने वाले मीठे तरल का उपयोग करके एक चिपचिपा तरल पदार्थ पैदा करते हैं जिसे हनीड्यू कहा जाता है और इसे दूर-दराज के जंगलों में रहने वाली मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किया जाता है और honeydew honey के नाम से जाना जाता है। भारत में ये प्रमुखता स्वच्छ, प्राकृतिक एवं प्रदूषण से अप्रभावित कश्मीर और हिमाचल प्रदेश के क्षेत्रों से प्राप्त किया जाता  हैं।

Honeydew honey में नियमित शहद की तुलना में ज्यादा मात्रा में अमीनो एसिड, प्रोटीन, खनिज,  विटामिन पाये जाते हैं एवं उच्च एंटीऑक्सीडेंट, जीवाणुरोधी गतिविधि और चिकित्सीय लाभ प्राप्त होते हैं।

शहद के अलावा मधु के छत्ते से जो मोम (Wax) निकलता है यह मृदु (soft), सुस्निग्ध (smooth), जन्तुघ्न (antimicrobial), व्रणरोपण (antiulcer) तथा सन्धानीय (good for bones and cartilages) है। यह वातविकार (disorders of vata), कुष्ठ (leprosy), वीसर्प (erysipelas) विपादिका (chillblains) आदि में मलहम बनाकर लगाने से लाभकारी पाया गया है।

 संस्कृत पर्यायवाची

मधु, माद्विका, क्षौद्र, सारदा, मक्षिका, वन्था, वरति, भृंगवंता, और पुष्परासोद्भव।

 आयुर्वेदिक ग्रंथ के अनुसार मधु (शहद)

सुश्रुत संहिता आयुर्वेद का एक प्राचीन ग्रन्थ है जो मानव शरीर की विभिन्न बीमारियों, उनके लक्षण, एवं उनके उपचार के प्राचीन सिद्धांतों का वर्णन करता है। इस ग्रन्थ में शहद के आठ प्रकार का वर्णन किया गया है। पौत्तिक -इसमें रूक्ष, गर्म और शक्तिवर्धक गुण होते हैं। पौत्तिक मधु का उत्पादन बड़े प्रकार की मधुमक्खियों से होता है इसका रंग घी के समान होता है और वात, पित्त और रक्त पर हानिकारक प्रभाव डालता है। भ्रामर मधु - भ्रामर मधुमक्खियों द्वारा निर्मित सफेद रंग का होता है। इस प्रकार के मधु को भारी (आसानी से पचने वाला नहीं-गुरु) बताया गया है, इसमें अत्यधिक चिपचिपापन एवं मिठास ज्यादा होती है। क्षौद्र- इसका गुण हल्का (आसानी से पचने वाला) होता है एवं इसमें शीत और वातनाशक गुण होते हैं। माक्षिक- यह सर्वोत्तम मधु है, इसका रंग तिल के तेल के समान होता है। इसका उत्पादन लाल रंग की मधु मक्खियों से होता है और विशेष रूप से इसका उपयोग खांसी और दमा के लिए किया जाता है। छात्र (चतरा)- ये मधु पचने के बाद और मीठा होता है। ये मधु भारी (गुरु) भी होता है इसका गुण शीत है एवं यह अत्यधिक चिपचिपा होता है। इसे रक्तस्राव, ल्यूकोडर्मा, मूत्रमार्गीय स्राव और कृमि संक्रमण में प्रमुखता से दिया जाता है। औद्दालक - इस मधु का पचने के बाद स्वाद तीखा (कटु) हो जाता है। ये आंखों के लिए अच्छा है, कफ और पित्त दोष को खत्म करता है, यह स्वाद प्रदान करने वाला और आवाज के लिए लाभकारी है। इसका उपयोग त्वचा रोगों के उपचार के रूप में भी किया जाता है। डाला - यह मधु सूक्ष्म गुण का है एवं इसका उपयोग उल्टी और मधुमेह को नियंत्रित करने में किया जाता है। हालांकि चरक संहिता  के अनुसार मधु चार प्रकार के होते हैं जैसे माक्षिक, भ्रमर, क्षौद्र और पैत्तक। क्षौद्र मधु भूरे रंग का होता है और एक छोटी प्रकार की मधुमक्खी द्वारा निर्मित होता है। इसके अलावा आयुर्वेदानुसार  गुणों के आधार पर शहद दो प्रकार का होता है - नवीन मधु (ताजा शहद) और  पुराण मधु (पुराना शहद)। शहद जो ताजा हो या हाल ही में संग्रहित किया गया हो वह नवीन मधु है। यह पोषण देता है, शरीर का वजन बढ़ाता है और हल्के रेचक के रूप में कार्य करता है। जब मधु पुराना हो जाता है (शहद संग्रहण के लगभग 1 वर्ष बाद)  तब पुराण मधु कहा जाता है। यह नवीन मधु की तुलना में अधिक शुष्क है एवं अवशोषक का कार्य करता है और शारीरिक वसा को कम करता है। इस प्रकार शरीर का वजन भी कम होता है। अत: पुराना शहद मोटापे से ग्रस्त मरीजों के ईलाज के लिए बेहतर है। चरक ने मधु को कषाय-मधुर, (astringent sweet) रूक्ष, (dry) गुरु, (heavy to digest) शीत, (Cold) रक्तपित्तहर, (useful in bleeding disorders) कफशामक, (manage khapha imbalance) वातवर्धक (increase vata in body), छेदन (scraping) कहा है। सुश्रुत के अनुसार परिपक्व शहद दूषित त्रिदोष को दूर करता है और इसे त्रिदोषशामक कहा है, जबकि अपरिपक्व शहद त्रिदोष को कुपित करता है और स्वाद में खट्टा होता है। शहद को गरम नहीं करना चाहिए क्योंकि गरम करके सेवन करने से इसका विषैला प्रभाव होता है। इसी कारण उष्ण द्रव्यों के साथ, उष्णकाल में तथा उष्णताजन्य रोगों से पीडि़त व्यक्तियों में इसका प्रयोग निषिद्ध है। वमन कार्य इसका अपवाद है क्योंकि उसमें वह शरीर के बाहर निकल जाता है अत: विषाक्त प्रभाव उत्पन्न करने का अवसर नहीं मिलता। लेकिन यूनानी दवा  में, कुछ तैयारियों के लिए गर्म शहद का उपयोग किया जाता है। हमेशा प्राकृतिक रूप से है ठंडे शहद को प्राथमिकता देनी चाहिए। अन्य द्रव्यों की तरह मधु में भी मिलावट की जाती है। प्राय: इसमें विभिन्न प्रकार की कृत्रिम शर्करा (artifical sweetener) मिला दी जाती है। वर्तमान में शहद में मिलावट को रोकने एवं उसकी प्रमाणिकता सुनिश्चित करने के लिए राष्ट्रीय एवं अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्यापक अभियान चलाया जा रहा है। इसके अंतरगत विभिन्न प्रकार के गुणवत्ता मानकों के परीक्षण के द्वारा इसमे मिलावट का पता लगाया जाता है।

 आयुर्वेदानुसार शहद के गुणकर्म

इसके गुणकर्म मक्षिकाओं के द्वारा गृहीत पुष्परस के स्रोत तथा मक्षिका की जाति पर निर्भर होते है।

वर्ण - पीताभ से लेकर रक्ताभ भूरा या कृष्णाभ 

रस (स्वाद)- मधुर (मीठा)

अनुरास (उपस्वाद)- कषाय (कसैला)

गुण - लघु, पचने में हल्का; विशदा (स्पष्टता) - रुक्ष (सूखापन)

विपाक (पाचन के बाद स्वाद परिवर्तन) - मधुरा (मीठा)

वीर्य (शक्ति) - उष्ण (गर्म) हालांकि कुछ लोग इसे शीतल (शीतलक) मानते हैं

त्रिदोष पर प्रभाव - कफ और पित्त दोष को संतुलित करता है।

*वर्ण, गन्ध, स्वाद एवं सान्द्रता के अनुसार मधु की कोटि निर्धारित होती है।

 शहद का आयुर्वेदानुसार चिकित्सीय उपयोग

आयुर्वेद में प्रमुख औषधि के रूप में भी शहद का प्रयोग किया जाता है जैसे- बाह्य रूप से नेत्र रोगों, शारीरिक चोट, जलन, त्वचा विकार, पर इसको लगाया जाता है, आंतरिक रूप से अन्य जड़ी-बूटियों के साथ प्रयोग किया जाता है जैसे- खांसी (कासा) दमा, जैसे श्वसन संबंधी, रक्तस्राव संबंधी विकारों के लिए, अत्यधिक प्यास, उल्टी, हिचकी, दस्त, तनाव, सिरदर्द,  उदर विकार, पीलिया, अतिसार (डायरिया) उक्त रक्तचाप, बच्चों में बिस्तर गीला करना, दाँत निकलते समय की समस्या इत्यादि। मोटापे एवं मधुमेह के लिए निर्धारित काढ़े में शहद मिलाकर पीने से विशेष लाभ पाया गया है। आयुर्वेद में सौन्दर्य हेतु- त्वचा की स्निग्धिता के लिए शहद का उपयोग किया जाता है। घृत के साथ भी सम मात्रा में मधु का योग निषिद्ध है किन्तु विषम मात्रा में इनका संयोग अत्यन्त लाभकर है।

‘चक्षुष्यं छेदि तृट्श्लेष्मदिषदिध्मास्रदित्तनुत्।।

रूक्षं कषायमधुरं, तत्तुल्या मधुशकि रा।।’

ये श्लोक अष्टांग हृदयम, (आयुर्वेद का प्राथमिक प्राचीन मूल ग्रंथ) में से है जो हमें बताता है कि मधु (या शहद) आंखों की रोशनी के लिए बहुत अच्छा है और हमारी पानी पीने की इक्षा (प्यास) को भी बुझा सकता है अगर पानी न मिल पाए पीने को तो मधु का सेवन करना भी लाभकारी होता है।

 रासायनिक संघटन

मधु एक सान्द्र द्रव है एवं हर प्रकार के शहद में मुख्य रूप से 200 से अधिक बायोएक्टिव यौगिक होते हैं जो कि इसके भौतिक-रासायनिक गुणों के साथ-साथ इसके रंग, स्वाद और अन्य गुण के लिए भी जिम्मेदार हैं। सामान्य रूप से सभी प्रकार के शहद में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, अमीनो एसिड - प्रोलिन, विटामिन जैसे- बी1, सी, बी6, बी12, खनिज जैसे कैल्शियम, फॉस्फोरस, तांबा, मैंगनीज, आयरन, पॉलीफेनोल्स, फ्लेवोनोइड्स, कार्बनिक एसिड शामिल हैं। हालांकि इनकी मात्रा एवं इनके विभिन्न प्रकार, मधुमक्खी के द्वारा पुष्प रस एवं विभिन्न भौतिक एवं प्राकृतिक जलवायु पर निर्भर करती है।

 शहद के उपचारात्मक गुण

शहद प्रमुख रूप से कैंसर-रोधी, सूजन-रोधी, ट्यूमर-रोधी, प्रीबायोटिक, प्रोबायोटिक्स एंटीसेप्टिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी डायबिटिक, हृदय के स्वास्थ्य हेतु (कार्डियोप्रोटेक्टिव), इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट कार्य करता है। पूरे विश्व में शहद की विभिन्न उपचारात्मक गुणों पर शोध चल रहा है जो कि हमारी पारंपरिक आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति को पुर्जोर रूप से सिद्ध करता है।

 पतंजलि हनी

पतंजलि हनी शहद के क्षेत्र में गुणवत्ता के साथ एक अग्रणी स्थान ग्रहण करता है। इसके उत्पादन के दौरान (प्रसंस्करण से पैकेजिंग) तक ये गुणवत्ता के 100 से भी अधिक ज्यादा मानकों पर परिक्षणों से गुजरता है, ताकि इसकी गुणवत्ता एवं प्रमाणिकता कायम रह सके। पतंजलि हनी की शुद्धता एवं इसकी ट्रैसेबिलिटी (कहां से आया है एवं इसका स्रोत्र क्या है) निश्चित की जाती है। इस दिशा में पतंजलि अनुसंधान और योग संस्थान द्वारा सुमधु ऐप (Sumadhu app) एक  महत्वपूर्ण भूमिका निभाता रहा है। इस ऐप को अपने शहद की गुणवत्ता और शुद्धता बनाए रखने के लिए Artificial Intelligence (AI) आधारित तकनीक का उपयोग करने के लिए मधुमक्खी पालन पर राष्ट्रीय स्तर की संगोष्ठी (आयोजक-राष्ट्रीय सूक्ष्म, लघु और मध्यम उद्यम संस्थान ((NI MSME), हैदराबाद, तेलंगाना और राष्ट्रीय मधुमक्खी बोर्ड (National Bee Board), भारत सरकार) से प्रथम पुरस्कार मिला है। मधुमक्खी पालन क्रांति का हिस्सा बनने और शहद उत्पादन व्यवसाय के सतत विकास में योगदान करने के लिए यह पतंजलि द्वारा किया गया एक प्रमुख कदम है। पंतजलि हनी में एंटीसेप्टिक गुण है जिसके कारण वो चोट एवं घाव भरने में सहायता करता है और शरीर को सूजन से भी बचाता है। इसके सेवन से हृदय स्वस्थ रहता है क्योंकि ये रक्त में शर्करा (Sugar) और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को नियंत्रित करने में सहायता करता है। इसके सेवन से तुरन्त शक्ति (energy) प्राप्त होती है क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में फ्रुक्टोज शुगर पाई जाती है जो तुरन्त ही शरीर में ऊर्जा प्रदान करती है। पतंजलि हनी के नियमित प्रयोग से आप में नवीन ऊर्जा का संचार होता है। पतंजलि द्वारा वैज्ञानिक एवं प्रमाणिक तरीकों से विभिन्न खाद्य पदार्थों जिसमें शहद का एक प्रमुख स्थान है, विभिन्न राष्ट्रीय एवं अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता मानकों से गुजरते हुए न केवल भारतवर्ष में अपितु विश्व के लगभग सारे देशों में जन-जन को स्वास्थ्य लाभ पहुंचा रहा है एवं जिसके द्वारा हमारे योगऋषि स्वामी जी महाराज एवं आयुर्वेद शिरोमणि आचार्य जी का ॐ  सर्वे भवन्तु सुखिन: सर्वे सन्तु निरामया:’ का सपना चरित्रार्थ होता है। जय पतंजलि जय हिंद।

(ये लेख प्रमुख रूप से बुनियादी जानकारी के लिए है इसे चिकित्सा सलाह ना समझा जाए)

     किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो रक्त को साफ करने का काम करती है। यह शरीर के विषैले तत्वों यानि toxic substance को मूत्र के रास्ते शरीर से बाहर निकालती है। इसके अलावा, किडनी, रक्तचाप (BP) को नियंत्रित करने, Red Blood Cells को बनाने और शरीर में Minerals तथा Electrolytes का संतुलन बनाए रखने में भी अहम भूमिका निभाती है।

किडनी का कार्य

किडनी कैसे काम करती है यह समझना इसलिए जरूरी है क्योंकि इसके बिना शरीर में toxic substance जमा होना शुरू हो जाते हैं। किडनी की structural units को Nephrons कहते हैं। इनमें मौजूद प्रॉक्सिमल ट्यूब्यूल्स ग्लूकोज, पानी और अमीनो एसिड जैसे महत्वपूर्ण तत्वों को दुबारा absorb करके बॉडी के लिए उपलब्ध कराते हैं।

लेकिन जब किडनी पर कोई दवा या विषाक्त पदार्थ बुरा प्रभाव डालते हैं, तो यह कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है और शरीर में जहरीले तत्वों का स्तर बढ़ जाता है।

एलोपैथिक दवाइयों के बढ़ते प्रयोग का दुष्परिणाम

आजकल एलोपैथिक दवाइयों का इस्तेमाल बहुत अधिक हो रहा है। इनका जरूरत से ज्यादा और लंबे समय तक सेवन कई गंभीर समस्याओं को जन्म देता है। किडनी की खराबी भी इन्हीं में से एक है। वैंकोमाइसिन एक एंटीबायोटिक है जो एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया, MRSA के इलाज में दी जाती है। हालांकि, इस दवा का लंबे समय तक इस्तेमाल किडनी को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

अनुसंधान

एलोपैथिक दवाओं के दुष्प्रभाव का ध्यान रखते हुए पतंजलि अनुसंधान संस्थान ने आयुर्वेदिक औषधि ‘रीनोग्रिट’का निर्माण किया है। यह अपामार्ग, कासनी, पाषाणभेद, पलाश, वरुण, पुनर्नवा मूल और गोखरू आदि प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के द्वारा आयुर्वेद विधि के अनुसार निर्मित औषधि है जोकि किडनी तथा मूत्र तंत्र की बीमारियों को दूर करने में मदद करती है

शोध बताते हैं कि 5-35% मामलों में वैंकोमाइसिन के कारण किडनी के काम करने की क्षमता कम हो जाती है। इससे मरीज को इलाज के लिए अधिक समय तक अस्पताल में रहना पड़ता है, उसका दवाइयों और इलाज का खर्च भी बढ़ जाता है और जान का जोखिम भी बढ़ता है। वैंकोमाइसिन से किडनी को नुकसान मुख्य रूप से तीन कारणों से होता है-

• पहला, यह शरीर में रिएक्टिव ऑक्सीजन स्पीशीज (ROS) को बढ़ाता है, जो किडनी की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।

• दूसरा, यह किडनी के ट्यूब्यूल्स के आसपास सूजन पैदा करता है, जिसे एक्यूट इंटरस्टिशियल नेफ्राइटिस कहा जाता है।

• तीसरा, सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस की वजह से किडनी की कोशिकाएं नष्ट होने लगती हैं, जिससे किडनी सही से काम नहीं कर पाती।

किडनी रोग के लक्षण

किडनी खराब होने के लक्षणों को समझना बेहद जरूरी है ताकि समय रहते इसका इलाज किया जा सके। पेशाब का कम होना, पैरों और टखनों में सूजन आना और कमजोरी या भ्रम की स्थिति पैदा होना इसके मुख्य लक्षण हैं। अगर इन लक्षणों को नजरअंदाज किया गया तो स्थिति गंभीर हो सकती है।

किडनी रोगों के उपचार हेतु पतंजलि के गहन अनुसंधान से निर्मित औषधि रीनोग्रिट

एलोपैथिक दवाओं के दुष्प्रभाव का ध्यान रखते हुए पतंजलि अनुसंधान संस्थान ने आयुर्वेदिक औषधि रीनोग्रिट का निर्माण किया है। यह अपामार्ग, कासनी, पाषाणभेद, पलाश, वरुण, पुनर्नवा मूल और गोखरू आदि प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के द्वारा आयुर्वेद विधि के अनुसार निर्मित औषधि है जोकि किडनी तथा मूत्र तंत्र की बीमारियों को दूर करने में मदद करती है।

रासायनिक विश्लेषण से ज्ञात हुआ कि इसमें गैलिक एसिड (Gallic acid), बर्जेनिन (Bergenin), मिथाइल गैलेट (Methyl gallate), क्वेरसेटिन (Quercetin), बोइराविनोनबी (Boeravinone B), ब्यूट्रिन (Butrin), मोनोस्पर्मोसाइड (Monospermoside) और ब्यूटिन (Butin) जैसे घटक हैं जो किडनी के लिए लाभदायक हैं।

पतंजलि अनुसंधान संस्थान द्वारा रीनोग्रिट की प्रभावशीलता की पुष्टि के लिए आधुनिक तकनीकों के माध्यम से दो अलग-अलग परीक्षण किए गए।

हमारे शरीर के अंग थ्री-डाइमेंशनल यानि त्रि-आयामी होते हैं।

पहले शोध के लिए मनुष्य की किडनी के प्रॉक्सिमल ट्यूब्यूलर कोशिकाओं से बनी थ्री-डाइमेंशनल संरचनाएं (स्फेरॉइड्स) विकसित की गई और उसमें वैंकोमाइसिन induced किया गया।

तत्पश्चात, ‘इन-विट्रो’ परिक्षण के लिए रीनोग्रिट का प्रयोग इन्हीं थ्री-डाइमेंशनल संरचनाओं पर किया गया, जिसमें इस औषधि ने किडनी को हानि पहुंचाने वाले मार्कर्स को कम किया।

चूहों पर सफल प्रयोग

• दूसरे शोध में ‘इन-वीवो’ परिक्षण के अंतर्गत चूहों को भी वैंकोमाइसिन दिया गया और उनकी किडनी पर शोध किया गया।

• जिसमें रक्त यूरिया नाइट्रोजन, सीरम क्रिएटिनिन और उनकी निकासी को नापा गया।

• अनुमानित ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट, शरीर और किडनी के वजन का अनुपात, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और gene expressions का भी विश्लेषण किया गया।

• इसमें भी रीनोग्रिट ने disease related parameters को normalise किया।

• पतंजलि की रीनोग्रिट औषधि ने यह सिद्ध कर दिया है कि आयुर्वेद में वह क्षमता है जो आधुनिक चिकित्सा की चुनौतियों का समाधान कर सकती है।

• यह औषधि न केवल किडनी को वैंकोमाइसिन जैसे एंटीबायोटिक्स के दुष्प्रभाव से बचाती है, बल्कि किडनी को स्वस्थ और मजबूत बनाने में भी सहायक है।

• यह आयुर्वेदिक समाधान हमारे प्राचीन ज्ञान पर आधारित है और पूरी तरह प्राकृतिक होने के कारण सुरक्षित भी है।

• रीनोग्रिट का उपयोग किडनी स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नई क्रांति का संकेत देता है और यह भरोसा दिलाता है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा हमारे स्वास्थ्य के लिए एक सशक्त और प्रभावी विकल्प है।

 भागदौड भरी आधुनिक जीवनशैली में सुबह की शुरुआत अक्सर चाय या कॉफी के बिना अधूरी सी लगती है। ये पेय हमारे दिन की शुरुआत का अभिन्न हिस्सा बन गए हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि सुबह-सुबह खाली पेट चाय या कॉफी का सेवन आपके स्वास्थ्य पर क्या असर डालता है?

चाय-कॉफी से होने वाले रोग

विशेषज्ञों की मानें तो सुबह खाली पेट चाय या कॉफी पीने से न केवल पेट की समस्याएं बढ़ती हैं, बल्कि इससे नींद की गुणवत्ता, पाचन तंत्र और यहां तक कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
चाय और कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक होती है, जो शरीर के प्राकृतिक संतुलन को प्रभावित करती है। इसका अत्यधिक सेवन शरीर को ऊर्जा की झूठी अनुभूति तो देता है, लेकिन दीर्घकालिक रूप से थकावट, चिंता और अनिद्रा की समस्या उत्पन्न कर सकता है।

पाचन तंत्र खराब करता है कैफीन : WHO

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, यदि एक दिन में 400 मिलीग्राम से अधिक कैफीन का सेवन किया जाए, तो यह पाचन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। इसके दुष्प्रभावों में पेट की गैस, नींद में कमी, हृदय गति का बढऩा और मस्तिष्क का अत्यधिक सक्रिय हो जाना शामिल हैं। ये सभी हमारी जीवनशैली और मानसिक शांति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

आयुर्वेद रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर

आयुर्वेद हजारों वर्षों पुरानी चिकित्सा प्रणाली है, जिसमें ऐसे अनेक जड़ी-बूटियों का वर्णन मिलता है। ये हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हैं। ये जड़ी-बूटियां न केवल ऊर्जा प्रदान करती हैं बल्कि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करती हैं।
पतंजलि ने आयुर्वेद के इसी ज्ञान का अनुसरण करते हुए दिव्य हर्बल पेय का निर्माण किया है। यह हर्बल पेय 28 विशेष जड़ी-बूटियों का मिश्रण है, जिनमें छोटी इलायची, बड़ी इलायची, दालचीनी, जावित्री, काली मिर्च, सौंठ, लाल चंदन, मुलेठी, तुलसी, अर्जुन, गुलाब, और छोटी पिप्पली शामिल हैं।

दिव्य हर्बल पेय पर पतंजलि का अनुंसधान

दिव्य हर्बल पेय के लाभों की पुष्टि के लिए गहन वैज्ञानिक अध्ययन किए गए हैं। सबसे पहले इसका रासायनिक विश्लेषण किया गया, जिसमें इसके सक्रिय घटकों की मात्रा और सूजन रोधक यौगिकों की पहचान की गई। इसके बाद, इसे ज़ेब्रा फिश मॉडल पर जांचा गया, जो जैव चिकित्सा अनुसंधान में एक मान्य मॉडल है।
तत्पश्चात किये गए अध्ययन में ज़ेब्रा फिश में बैक्टीरियल लिपोपॉलिसैकेराइड (LPS) को प्रेरित किया गया, जिससे उनके शरीर में सूजन और बुखार जैसे लक्षण उत्पन्न हुए। यह बिलकुल ऐसा ही है जैसे हमारे शरीर में कहीं किसी प्रकार का आतंरिक संक्रमण होने पर खांसी, जुकाम, बुखार होना जिसका तात्पर्य यह होता है कि हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता उस बैक्टीरिया के विरूद्ध लड़ रही है। इन मछलियों में भी एलपीएस इंड्यूस्ड करने के उपरांत इनके शारीरिक तापमान में वृद्धि हुई। इसके बाद, इन मछलियों को दिव्य हर्बल पेय की विभिन्न मात्राओं में डोज़ दी गई, जिस कारण इन मछलियों में सूजन के लक्षण कम हो गए और शारीरिक तापमान में सुधार देखा गया।
यह इस बात की पुष्टि करता है कि दिव्य हर्बल पेय के प्रयोग के द्वारा सूजन और अन्य लक्षणों के मूल कारण को नियंत्रित किया जा सकता है। 
इसके साथ ही विभिन्न समूह को 7 दिन, 10 दिन और 15 दिन तक हर्बल पेय के सेवन से इन मछलियों की रोग प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार देखा गया।
साथ ही साथ एलपीएस के कारण ज़्वर आने की वजह से इन मछलियों के फिन्स में आई विकृति को भी हर्बल पेय ने डोज़ डिपेंडेंट तरीके से कम किया। 
विभिन्न जीन मार्कर पर किये गए शोध में यह ज्ञात हुआ कि हर्बल पेय ने उन साइटोकाइन्स को भी नियंत्रित किया, जो सूजन और ज्वर का कारण बनते हैं। साथ ही, इसने सूजन के कारण बढ़े हुए hs-CRP (सी-रिएक्टिव प्रोटीन) के स्तर को भी कम किया।  
इन सभी शोध के द्वारा यह फलित हुआ कि दिव्य हर्बल पेय में प्राकृतिक सूजनरोधी गुण मौजूद हैं जो शरीर में सूजन और बुखार के कारणों को नियंत्रित करते हैं। इसके अतिरिक्त हर्बल पेय का लम्बे समय तक प्रयोग रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। यह पेय कैफीन के विपरीत तनाव और मस्तिष्क की सक्रियता को संतुलित कर उसको शांत और स्थिर रखता है, पाचन तंत्र को मजबूत करता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करने में सहायक है। प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से निर्मित होने के कारण यह शरीर को स्वस्थ रखता है और ऊर्जा प्रदान करता है।

चाय-कॉफी बनाम हर्बल पेय

जहां चाय और कॉफी शरीर को अस्थायी ऊर्जा और कैफीन का असर प्रदान करते हैं, वहीं हर्बल पेय दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ देता है। इसके नियमित सेवन से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है।

स्वस्थ जीवन के लिए सही विकल्प चुनें

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में, जहां हर कोई तेजी से आगे बढऩे की कोशिश कर रहा है, यह जरूरी है कि हम अपने स्वास्थ्य के लिए सही विकल्प चुनें। चाय और कॉफी जैसे अस्वास्थ्यकर पेय को छोडक़र आयुर्वेद के ज्ञान से प्रेरित हर्बल पेय को अपनाना एक बेहतर और स्वस्थ निर्णय हो सकता है।
दिव्य हर्बल पेय न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि यह एक संतुलित और स्वस्थ जीवनशैली की ओर भी प्रेरित करता है। स्वस्थ जीवन के लिए, हर्बल पेय को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और एक नए, स्वस्थ जीवन की शुरुआत करें।  

अनुसंधान

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, यदि एक दिन में 400 मिलीग्राम से अधिक कैफीन का सेवन किया जाए, तो यह पाचन संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। इसके दुष्प्रभावों में पेट की गैस, नींद में कमी, हृदय गति का बढऩा और मस्तिष्क का अत्यधिक सक्रिय हो जाना शामिल हैं। ये सभी हमारी जीवनशैली और मानसिक शांति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

    आज की व्यस्त जीवन शैली, खान-पान की खराब आदतें एवं चारों ओर उपस्थित दूषित पर्यावरण, मनुष्यों को कई प्रकार से शारीरिक एवं मानसिक रूप से कमजोर कर रहा है। चाहे ग्रामीण परिवेश हो या शहरी, बच्चे, युवा, वृद्ध, हर मनुष्य अपनी नियमित दिनचर्या एवं संतुलित आहार को कहीं पीछे छोड़ता जा रहा है। संतुलित आहार ही स्वस्थ शरीर एवं मन का मूल आधार है। असंतुलित आहार को पूर्ण रूप से संतुलित करने हेतु मनुष्य अपने नियमित भोजन के अलावा विभिन्न प्रकार के पदार्थ, जैसे कुछ जड़ी-बूटीयाँ, जैव किण्वित विटामिन, विभिन्न अमिनो ऐसिड (amino acid) इत्यादि के सेवन को अपनी दिनचर्या में भोजन के साथ अथवा किसी अन्य सुविधाजनक समय में ग्रहण करता है। हर उम्र का मनुष्य इन प्राकृतिक पदार्थों से अपने स्वास्थ्य लाभ की ओर अग्रसर होता है। ‘सर्वे भवन्तु सुखिन: सर्वे संतु निरामया’ इस मूल मंत्र को पतंजलि की ‘न्यूट्रिला स्पोर्टस’ यर्थाथ रूप से व्यक्त करती है। मनुष्य के पूर्ण संतुलित भोजन में प्रोटीन (protein) जिसे हम body building food के नाम से भी जानते हैं का प्रमुख योगदान है क्योंकि इसके द्वारा शरीर को सही शक्ति एवं विकास मिलता है। इसकी मात्रा (Recommended Dietary Allowance RDA) विभिन्न आयुवर्ग, कार्यक्षमता, पुरुष व स्त्रियों में तय मानकों से निर्धारित की गई है, पर प्रमुखत: 0.8 ग्राम/किलोग्राम साधारण रूप से तय किया गया है। शरीर में प्रोटीन के द्वारा विभिन्न कार्य जैसे शारीरिक संरचना का गठन, विभिन्न हार्मोन को बनाना, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना, विभिन्न जैव रसायनिक प्रक्रियाओं को पूर्ण करना इत्यादि होता है। एक ग्राम प्रोटीन लगभग 4 कैलोरी उर्जा प्रदान करता है। यह प्रोटीन विभिन्न दाल (उड़द, मूँग, राजमा, सोयाबीन इत्यादि), पनीर, दूध, बादाम, अखरोट, अलसी, ब्रोकली, पालक, मूँगफली, सूरजमुखी के बीज, चिया सीड, फ्लेक्स सीड में बहुतायत से पाया जाता है।

पतंजलि व्हे परफॉर्मेंस 
(Patanjali Whey Performance)

‘व्हे प्रोटीन’ (Whey protein) क्या है? ‘व्हे प्रोटीन’ मूल रूप से प्राकृतिक दूध एवं दुग्ध उत्पादों में पाया जाता है एवं प्रमुखत: पनीर बनाते समय दूध से अलग हो जाता है। इसमें मुख्य रूप से beta-lactoglobulin, alpha-lactalbumin, bovine serum albumin एवं immunoglobulins का मिश्रण होता है। इसे प्राय: सम्पूर्ण प्रोटीन माना जाता है क्योंकि इसमें सभी essential amino acids (जो शरीर में नहीं बनते पर शरीर के लिए जरूरी होते हैं) पाए जाते हैं। leucine (branched amino acid भी पाया जाता है जो माँसपेशियों के बनने (muscle synthesis) के लिए अति आवश्यक माना जाता है। इसमें उपलब्ध अन्य branched chain amino acids मानव शरीर में glutathione का स्तर बढ़ाने में सहायक होते हैं जो कि ऊतक निर्माण और मरम्मत, शरीर में आवश्यक रसायन और प्रोटीन बनाने और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में शामिल हैं। इसके द्वारा शारीरिक विकास पूर्ण रूप से हो पाता है क्योंकि इसका सीधा असर माँसपेशियों पर पड़ता है। इसमें lactose की मात्रा कम होती है। विभिन्न शोधकर्ताओं ने व्हे प्रोटीन को कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला, वजन घटाने वाला, प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करने में उपयुक्त, उच्च रक्ताचाप एवं हृदय रोगों को क्षीण करने हेतु अत्यंत उपयोगी बताया गया है। नवीन शोधों में इसकी कैंसर प्रतिरोधक क्षमता का भी विवरण प्राप्त होता है इसके अलावा ये HIV से लडऩे, कॉटीसोल (cortisol) को कम करने, दिमाग में serotonin (सिरोटॉनिन) के स्तर को बढ़ाने में सहायक है। सेरोटोनिन मनुष्य  की नींद, पाचन, मतली, घाव भरने, हड्डियों के स्वास्थ्य, रक्त के थक्के जमने जैसे शारीरिक कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
संतुलित प्राकृतिक एवं स्वस्थ पोषण हेतु पतंजलि के द्वारा निर्मित ‘न्यूट्रेला न्यूट्रस्युटिकल’ की श्रेणी में ‘पतंजलि व्हे परफॉर्मेंस’ एक उच्चतर श्रेणी dietary/nutrition supplement है। यह आवश्यक पोषक तत्वों से बना वैज्ञानिक रूप से, आयुर्वेदिक सिद्धातों के परिपेक्ष में प्राकृतिक शाकाहारी न्यूट्रस्युटिकल’ है। स्वाद बढ़ाने हेतु पतंजलि ‘व्हे परफॉर्मेंस’ फे्रंच वनिला, मलाई कुल्फी एवं चाकलेट के स्वाद (flavour) में उपलब्ध किया गया है जो कि ‘सेहत के साथ स्वाद’ को यर्थाथ रूप से दर्शाता है, क्योंकि स्वाद के साथ सेहत बहुत ही कम पदार्थ में प्राप्त होती है। ‘पतंजलि व्हे परफॉर्मेंस’ में व्हे प्रोटीन कॉस्ट्रेट (Whey protein concentrate) एवं व्हे प्रोटीन आइसोलेट (Whey protein isolate) का प्रयोग किया गया है जिसमें कम वसा एवं कम शर्करा (carbohydrate) होते हैं एवं प्रोटीन की मात्रा 90% तक होती है। इसमें अप्राकृतिक रूप से किसी भी शर्करा का उपयोग नहीं किया गया है। यह gluten व Zero trans fat रहित भी है। Gluten न होने के कारण यह celiac बीमारी से ग्रसित व्यक्तियों के लिए भी पूर्ण पोषण प्रदान करता है। इसके 30 ग्राम में लगभग 24 ग्राम प्रोटीन जिसमें 5.5 g branched chain amino acids एवं 4.2g  ग्लूटामाइन (glutamine) के साथ 12 आवश्यक अमीनो एसिड,साथ 11 जैव किण्वित विटामिन, 17 प्राकृतिक जड़ी-बूटीयाँ, जैसे- सोया (Glycine max (L.) Merr), जिंको (Ginko biloba), अश्वगंधा (Withania somnifera (L.) Dunal) मूसली (Chlorophytum borivilianum Santapaux R. R. Fern.), हडजोड (Cissus quadrangularis L.), रोज हिप (Rosa canina L.), पालक ((Spinacia oleracea L.) इत्यादि, का समावेश है। इसके प्रोटीन पाउडर की लगभग 100 ग्राम मात्रा लगभग 392 kcal उर्जा प्राप्त होती है।
Nutritional information

उत्पाद के लाभ

मनुष्य के शरीर में जब पाचन प्रक्रिया पूर्ण हो जाती है तब आवश्यक एमिनो एसिड्स शरीर की कोशिकाओं (Cell) में अवशोषित हो जाते है, जिसके फलस्वरूप वो इन कोशिकाओं में प्रोटीन संश्लेषण (protein synthesis ) को बढ़ावा देते हैं और उनके विकास में मदद करते हैं, इस प्रकार से यह ‘व्हे प्रोटीन’ सबके लिए एक आवश्यक पूरक बनाता है। यह केवल एक प्रोटीन सप्लीमेंट नहीं है अपितु यह स्वास्थ्य लाभ करने हेतु पूर्ण रूप से आधुनिक पोषण विज्ञान एवं आयुर्वेदिक सिद्धातों का समावेश किया हुआ एक प्रभावशाली पदार्थ है। इसमें उपलब्ध जैविक एन्जाइम पाचन क्रिया के बाद पोषक तत्वों को जल्दी अवशोषित करने में सहायक होते है। इस पतंजलि ‘व्हेपरफॉर्मेंस’ के प्रयोग से माँसपेशियों का पूर्ण विकास, प्रतिरोधक क्षमता में सुधार, माँसपेशियों में अत्याधिक थकान या दर्द, वजन कम करना इत्यादि का पूर्ण लाभ मिलता है।

प्रस्तावित दैनिक खुराक/मात्रा

प्रत्येक आयुवर्ग का व्यक्ति इस न्यूट्रास्युटिकल (health supplement) से लाभ प्राप्त कर सकता है। इस प्राकृतिक पोषक फार्मूलेशन को समय की माँग अनुसार विभिन्न स्वाद में रखा गया है। इसको उपयोग करने हेतु सर्वप्रथम आधा चम्मच (15 ग्राम) को 100 मि.ली. ठण्डे पानी में घोलकर पहले पाँच दिन पीना चाहिये। उसके बाद नियमित रूप से एक चम्मच (30 ग्राम) 200 मि.ली. पानी में घोलकर लेना चाहिये। आप चाहे तो इस प्रोटीन को अपने स्वादनुसार स्मूदी, ओट्स इत्यादि में भी मिलाकर ले सकते हैं। जिस प्रकार हर सिक्के के दो पहलू होते हैं उसी प्रकार अत्यंत लाभ के साथ, इसकी अधिक मात्रा को ग्रहण करना थोड़ा हानिकारक भी हो सकता है जैसे कि जिन मनुष्यों को दूध से एलर्जी है, वे इसका प्रयोग न करें। गर्भवती महिलाओं एवं स्तनपान कराने वाली माताओं को भी कम मात्रा में इसका सेवन करना चाहिये। आवश्यकतानुसार, उचित मात्रा में इस ‘पतंजलि व्हे परफॉर्मेंस’ के सेवन से आप पूर्ण रूप से शाकाहारी, आयुर्वेदिक सिद्धांतो के अनुसार तैयार किए गए एक प्रभावी न्यूट्रास्युटिकल के द्वारा अपने शारीरिक व मानसिक विकास को बल देने में सक्षम हो पाते हैं।

• आयुर्वेद में अस्थमा, गठिया, मधुमेह, कैंसर जैसी कई पुरानी असाध्य बीमारियों का उपचार करने की अद्भुत क्षमता: स्वामी रामदेव

• भारत उत्सव, पर्वों का देश है : आचार्य बालकृष्ण

 हरिद्वार, 29 अक्टूबर। पतंजलि रिसर्च फाउंडेशन और पतंजलि विश्वविद्यालय के सहयोग तथा भारत सरकार के आयुष मंत्रालय द्वारा आयुर्स्वास्थ्य योजना के अंतर्गत ‘आयुर्धन 2024-स्वस्थ भविष्य के लिए आयुर्वेद, प्रौद्योगिकी एवं नवाचार के सामंजस्य पर अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन’ विषय पर आयोजित तीन दिवसीय सम्मेलन का समापन पतंजलि विश्वविद्यालय के सभागार में  हुआ। कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्वलन एवं धन्वंतरि वंदना से किया गया। सम्मेलन में पूज्य योगऋषि स्वामी रामदेव जी ने कहा कि आयुर्वेद में अस्थमा, गठिया, मधुमेह, कैंसर जैसी कई पुरानी असाध्य बीमारियों का उपचार करने की अद्भुत क्षमता है जिनका आधुनिक चिकित्सा प्रणाली में उपचार संभव नहीं है।

कार्यक्रम में आचार्य बालकृष्ण जी ने कहा कि हमारे ऋषियों ने हमें विभिन्न पर्वों का संयोजन प्रदान करके स्वस्थ भविष्य के लिए आयुर्वेद प्रौद्योगिकी के प्रति अग्रसर किया है। भारतीय चिकित्सा ग्रंथों में भगवान धन्वंतरि को आयुर्वेद का देवता माना गया है। आचार्य जी ने आयुर्वेद के विस्तार एवं उन्नति की संभावनाओं का उल्लेख करते हुए कहा कि चिकित्सा के क्षेत्र में लूट के षडयंत्र का समाधान आयुर्वेद के रूप में पतंजलि ने खोजा है।
सम्मेलन में मुख्य अतिथि उत्तराखंड आयुर्वेद विश्वविद्यालय, देहरादून के कुलपति प्रो. (डॉ.) अरुण ने आयुर्वेद में गुणवत्तापूर्ण शोध एवं विशिष्ट कार्यों के उन्नयन में आधुनिक तकनीकी एवं अनुभवी शोधकर्ताओं को आवश्यकता पर बल देते हुए नवाचार के निर्माण की बात कही। अथ आयुर्वेद, गुरुग्राम के वरिष्ठ सलाहकार, डॉ. परमेश्वर अरोड़ा ने मधुमेह नियंत्रण एवं मुक्ति संबंधित आयुर्वेदिक विवेचना की व्याख्या प्रस्तुत करते हुए कहा कि प्राचीन ज्ञान को आधुनिक ज्ञान से जोडक़र ही सम्पूर्ण कल्याण संभव है। 

आयुष मंत्रालय, उड़ीसा सरकार में अध्यक्ष प्रो. (डॉ.) गोपाल सी. नंदा ने ‘वैश्विक स्वास्थ्य प्रणाली में आयुर्वेद का योगदान एवं सतत विकास के लक्ष्य’ विषय का उल्लेख करते हुए कहा कि हमें अभी आयुर्वेद, योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध तथा होम्योपैथी के अंतर्राष्ट्रीय विकास के लिए अवसर तलाशने हैं। टीडीयू बेंगलुरु के कुलपति पद्मश्री प्रो. (डॉ.) दर्शन शंकर ने ऑनलाइन प्रस्तुति के माध्यम से भारत के नोबल पुरस्कार पाने की दिशा में आयुर्वेद एवं आधुनिक चिकित्सा की अंतर्दृष्टि और एकीकृत शोध-समाधान पर महत्त्वपूर्ण वक्तव्य प्रस्तुत किया।
अंतर्राष्ट्रीय यूरोपियन संगठन के डिजास्टर मेडिसिन ग्रुप के अध्यक्ष प्रो. रॉबर्टो मुगावेरो, (डॉ.) गोपाल सी. नंदा, प्रो. सत्येन्द्र राजपूत, प्रो. पार्थ रॉय और नेपाल से आये विशिष्ट अतिथि बाबू काजी ने जीवन में आयुर्वेद के विविध पहलुओं को साझा किया। पतंजलि रिसर्च फाउंडेशन, हरिद्वार के उपाध्यक्ष डॉ. अनुराग वाष्र्णेय ने अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर आयुर्वेद के विस्तार एवं विकास के महत्त्वपूर्ण विषय पर विचार प्रस्तुत किया।

साउथ टेक्सास सेंटर ऑफ एक्सीलेंस इन कैंसर रिसर्च के संस्थापक निदेशक प्रो. सुभाष सी. चौहान, एस. व्यास सम विश्वविद्यालय, बेंगलुरु के डिप्टी रजिस्ट्रार डॉ. वासुदेव वैद्य, शूलिनी विश्वविद्यालय, सोलन, हिमाचल प्रदेश की प्रो. पूनम नेगी, केंद्रीय विश्वविद्यालय एचएनबी गढ़वाल से औषधि विज्ञान के प्रो. अजय नामदेव आदि ने आयुर्वेद से नवीन नवाचारों की यात्रा में अपार सम्भावनाएँ, प्राचीन एवं आधुनिक चिकित्सा में संयोजन और चिकित्सीय लाभों पर प्रकाश डाला। 
भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान, दिल्ली के डॉ. भूपेंद्र सिंह, ट्रांस डिसिप्लिनरी स्वास्थ्य विज्ञान और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय, बेंगलुरु की अनुशासनिक प्रो. (डॉ.) अश्विनी गोडबोले, अमेटी इंस्टीट्यूट ऑफ नैनोटेक्नोलॉजी, हरियाणा गुडग़ाँव के प्रो. अतुल ठाकुर, डोईवाला, देहरादून स्पर्श हिमालय विश्वविद्यालय के प्रो. (डॉ.) प्रदीप कुमार भारद्वाज, ऋषिकुल परिसर, हरिद्वार की प्रो. रूबी रानी अग्रवाल, पतंजलि रिसर्च अनुसंधान के वैज्ञानिक डॉ. अनुपम श्रीवास्तव आदि ने आयुर्वेद के विविध पहलुओं पर ज्ञान साझा किया। राष्ट्रीय-अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विभिन्न शोधार्थियों, विद्वानों ने शोध पत्र प्रस्तुत किए।
आगन्तुक अतिथियों का आभार ज्ञापित करते हुए पतंजलि हर्बल रिसर्च डिविजन की विभागाध्यक्ष डॉ. वेदप्रिया आर्या ने आयुर्वेद की वैश्विक मान्यता एवं स्वीकृति के लिए साक्ष्य आधारित शोध पर बल दिया।
आयुर्वेद कॉलेज, हरिद्वार के प्राचार्य डॉ. अनिल कुमार ने कहा कि ऐसी संगोष्ठियाँ नवीन दृष्टिकोण प्रदान करती हैं। उन्होंने देश-विदेश से पधारे समस्त विद्वानों, वैद्यों, वैज्ञानिकों, चिकित्सकों एवं आयुर्वेद के सुधीजनों का धन्यवाद ज्ञापित किया।

   प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति में सर्वाधिक जल चिकित्सा का प्रयोग किया जाता है। जल चिकित्सा के कुछ सरलतम प्रयोग प्रस्तृत लेख में समाहित किया गया है।
उपर्युक्त बताये गये प्रयोग डॉक्टर के निर्देशन व सलाह से ही करें। यहाँ जल चिकित्सा के चिकित्सकीय महत्ता की जानकारी दी गयी है। अर्थव वेद, ऋग्वेद तथा यजुर्वेद में जल को अमृत तथा विश्वभेषज कहा गया है। ‘‘अप्सुन्तरमृतं अप्सुभेषजम्’’ तथा आप इद्धाउ भेषजीरापो अभीव चातनी:। आपो विश्वस्य भेषजीस्तास्ते कृण्वन्तु भेषजम्। ऋग्वेद 10/136/3 तथा अर्थवेद 3/7/5 में सम सदृशमंत्र है ‘‘आपो विश्वस्थ भेषजीस्तास्त्वा मुमचन्तु श्रेत्रियात्’’ अर्थात् जल वैश्विक औषध है, जो निसन्देह निश्चय ही शरीर के सभी संस्थानों के रोगों को दूर करता है। ‘‘सुमित्रिया न आप औषधय: सन्तु।’’ युजुर्वेद 20/19 अर्थात् परम औषध जल हमारा सुहृद मित्र है। आयुर्वेद के शास्त्रों में भी जल चिकित्सा के महिमा का गान गाया गया है।
प्राकृतिक चिकित्सा में जल का विशेष महत्त्व है। योगग्राम में प्राकृतिक चिकित्सा के सैकड़ों तरीके अपनाये जाते है। योगग्राम हाइटेक नेचुरोपैथी, (पंचकर्म) आयुर्वेद एवं योग का विशालतम संस्थान है। योग के महान गुरु पतंजलि गौतम, कणाद आदि परम्परा के स्वामी रामदेव जी महाराज के संरक्षकत्त्व एवं चरक, सुश्रुत, वाग्भट्ट परम्परा के महान आयुर्वेद आचार्य श्री बालकृष्ण जी के निर्देशन में संचालित है जहाँ चिकित्सा के अनेक अद्भूत प्रयोग हो रहे है, जिससे योग ग्राम असाध्य-दु:साध्य एवं साध्य रोगियों के लिए तीर्थ स्थान बन गया है। योग आयुर्वेद एवं प्राकृतिक चिकित्सा तीनों के संगम से परिपूर्ण हजारों साल तक शिवालिक पहाडिय़ों एवं हरे-भरे वन-प्राणियों एवं वनस्पतियों से आच्छादित अरण्यवासी ऋषियों की तपोस्थली के सूक्ष्म तरंगों से आविष्ट ‘‘योगग्राम’’ में संचालित योगग्राम संस्थान आरोग्य के पावन भूमि पर दूर-दराजों, विभिन्न राज्यों एवं सरहदों से पार देश-विदेश से अतृप्त एवं अशान्त आत्माएं तथा विविध रोग ग्रस्त रोगी आकर अपने रोगों से मुक्ततो हो ही रहे है तथा अपने अस्त होते जीवन में आशा की नयी प्रकाश प्राप्त कर रहे है। ‘‘आतुरस्य विकार प्रशमनं स्वस्थस्य स्वास्थ्य रक्षणम्’’ के संकल्प के साथ स्वस्थ होकर लौट रहे है। योगग्राम तथा इसके साथ हमारे अन्य संस्थान निरामयम, पतंजलि योगपीठ वेलनेस सेन्टर, आसाम, पूना, गुजरात तथा अन्य कई राज्यों से संचालित वेलनेस सेन्टर से लाखों लोग लाभान्वित हो रहे हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा संम्वर्धन स्वास्थ्य संरक्षण एवं विविध रोग निवारण चेतना जागरण का सतत महा प्रकल्प सतत प्रवाहमान है।

जल चिकित्सा के सर्वसाध्य प्रयोग

आँख तथा चेहरे पर छींटे मारना : प्रात: दो गिलास जल पीने के पश्चात मुँह में पानी भरें। मुँह बंद कर गाल फुलाएँ तथा लोटे या नल के जल से एक बार में 20-25 बार आँखों में छींटे मारें। पुन: मुँह का पानी फेंककर 3-4 बार इसी क्रिया को दोहरायें।
सिर एवं ऑखों का जल धारा प्रपात स्नान : सिर से 6 इंच की दूरी से जल की धारा ललाट पर इस प्रकार गिरायें कि पानी भौंहों पर गिरे। इससे आँखों की तरफ रक्त संचार तीव्र होता है। आँखों के रोग दूर होते हैं, चेहरे का सौन्दर्य निखरता है। 
आँखों पर छीटें मारना : नेत्र प्रदाह में आँखें बन्द करके सौम्य पानी से आँखों पर छीटे मारें।
चूस-चूस कर जल पीना या आचमन करना : चाय के चम्मच का पाँचवा हिस्सा या दस बूंद जल को चूस-चूसकर घुमाते हुए कुल्ला करने की तरह मुँह में चलाते हुए आचमन करने से सभी प्रकार के ज्वर में लाभ पहुँचता है। कुछ ज्वर तो 5-7 बार के आचमन से ही दूर हो जाते हैं। 25 बार चूसने के बाद 5 मिनट रुकें। बीच-बीच में रुककर 5 से 10 बार आचमन करें।
गरम-ठण्डा सेक : यह प्राकृतिक चिकित्सा का चमत्कारिक प्रयोग है। इसका प्रयोग सभी प्रकार के सूजन या दर्द में कमाल का प्रभाव डालता है। एक बर्तन में खूब ठण्डा तथा दूसरे बर्तन में खूब गरम जल लें। तीन फलालेन या रोयेंदार टर्किश तौलिये लें। गर्म पानी वाले तौलिये को निचोडक़र अक्रान्त अंग पर रखें। ऊपर से सूखें तौलिये से ढक दें ताकि क्रिया-प्रतिक्रिया सही ढंग से हो। 3 मिनट के बाद ठण्डे कपड़े को निचोडकर 2 मिनट ढक कर रखें। 3-5 बार क्रम से 25 मिनट तक सेंक करें। सेंक हमेशा गर्म से प्रारम्भ करें तथा ठण्डे से समाप्त करें। ठण्डे से समाप्ति के बाद सूखे तौलये से भलीभॉति शुष्क घर्षण कर स्थानीय लपेट देकर विश्राम करें।
गरम ठण्डे सेंक से रक्तवाहिनियाँ फैलती तथा सिकुड़ती हैं। खून का दौरा नियमित तथा नियंत्रित होता है। न्यूरोवस्कुलर तथा न्यूरोमस्कुलर संचार सही होता है। अवरोध, तनाव तथा दबाव दूर होता है। विजातीय पदार्थ घुलकर बाहर आते हैं। ज्यादा देर तक गरम उपचार करने से उस अंग में कमजोरी तथा ठण्डे से उस अंग को शक्ति मिलती है। गर्म ठण्डे सेंक के प्रतिवर्त प्रभाव से मस्तिष्क से दर्द व सूजननाशक औषधि एंडोर्फिन तेजी से निकलकर दर्द व सूजन को दूर करती है। जीर्ण, खॉसी, दमा, न्यूमोनिया तथा टी.बी. में छाती तथा ऊपरी पीठ का, आँतों, पैंक्रियास, अपेण्डिक्स, गुदाद्वार का दर्द, गर्भाशय के दर्द में, पल्विक फ्लोर पेरिनियम का हाइड्रोथैरैपी के अन्र्तगत मेरे ‘‘गरम-ठण्डा कम्प्रेश’’ व्याख्यान का लाभ एक गायनिक आबेस्टेट्रिसियन डॉक्टर ने अपने प्रेक्टिस के दौरान इस प्रकार उठाया। प्रसव कराते समय सामान्य डेलिवरी नहीं हो पा रही थी। सीजेरियन की भी व्यवस्था कर ली गयी थी। अचानक उनके दिमाग में गरम-ठण्डा कम्प्रेश का विचार कौंधा, प्रयोग किया एवं सामान्य प्रसव कराने में सफल रही, इस प्रकार गरम-ठण्डा कम्प्रेश का चिकित्सा की दृष्टि से बहुआयामी महत्त्व है। यकृत, गुर्दे तथा आमाशय के रोग में उस अंग विशेष का 3 मिनट गरम, 2 मिनट ठण्डा क्रम से 3-5 बार सेंक करें। जादुई लाभ होता है।
अदरक, लहसुन व प्याज का गरम ठण्डा कम्प्रेस : प्रकृति के सहयोग से ध्यान के क्षणों में अन्वेषित यह चमत्कारिक प्रयोग लाइलाज दमा तथा अन्य असाध्य रोगियों के लिए दिव्य वरदान है। 50 ग्राम अदरक, 50 ग्राम प्याज तथा 20 ग्राम लहसुन को कूटकर रस निकालें। आधे रस से जिस अंग का सेंक करना है उसकी मालिश करें। बचे हुए आधे रस को गरम पानी में डाल दें। कूटे हुए खुज्झे को पोटली बनाकर गरम पानी में डाल दें। एक भगोने में रस मिश्रित गरम तथा दूसरे में बर्फ जैसा ठण्डा पानी लें। दमा, टी.बी., ब्रोंकाइटिस या खॉसी की स्थिति में गरम पानी में तौलिये के दोनों किनारों को पकडक़र भिगोयें, निचोडक़र छाती पर 3 मिनट रखें, ऊपर से सूखे तौलिये से ढकें। पुन: इस उल्टा लिटाकर पीठ का करें। 3 मिनट गरम, 2 मिनट ठण्डा क्रम से 5 बार 25 मिनट सेंक करने के बाद लपेट बाँधे। अनेक रोगियों पर गरम ठण्डा कम्प्रेस का सफल प्रयोग किया गया है। इन रागियों में असाध्य दमा के रोगी भी थे, जिन्हें बराबर ऑक्सीजन की आवश्यकता होती थी, स्टीरायड का निरन्तर प्रयोग करते थे। स्वस्थ हुए है।
किडनी का गरम कम्प्रेश : सी.के.डी. तथा अन्य गुर्दे के रोग में सिर्फ और सिर्फ 75-100 ग्राम अदरक लेकर कूटकर पूर्व-वत रस से मालिश तथा पोटली को गरम पानी में रखकर 20 मिनट सेंक करें।
यकृत की सूजन, पीलिया, गुर्दे की सूजन, किडनी फेल्योर, कमर दर्द, घुटने या संधियों के दर्द, आँतों तथा आमाशय की सूजन, अल्सर, एक्यूट गैस्ट्राइटिस, उदरशूल, सिरदर्द अर्थात् सभी प्रकार के दर्द तथा शूूल में गरम ठण्डा कम्प्रेस या सेंक कमाल का असर करता है। हजारों घरों तथा लाखों दिलों में यातनादायी पीड़ा से कराहते लोगों को राहत देकर गरम ठण्डा कम्प्रेस ने जगह बनायी है। किसी भी दर्द का मुख्य कारण खून मांसपेशीय व तंत्रिका (Neuro Vascular & Neuromuscular flow ) के प्रवाह का अस्त-व्यस्त होने से हाता है। गरम-ठण्डा कम्प्रेश फ्लो (प्रवाह) को नियमित कर देता है। दर्द से राहत मिल जाता है। ठीक ही कहा गया है जहाँ फ्लो है वहाँ ग्लो है। ग्लो यानि आभा, प्रभा, चमक स्वास्थ्य, सुख शांति।
गरम ठण्डा कम्प्रेश या सेंक के बाद लपेट दें। जितना देर संभव हो बंधे रहने दें। यदि सिरदर्द, मूर्छा, चक्कर आना आदि लक्षण परिलक्षित होने पर लपेट खोल दें।
रीढ़ की गली पट्टी : तख्त या जमीन पर दरी या चटाई बिछा दें। आधा इंच मोटी, आठ इंच चौड़ी, पच्चीस इंच लम्बी सूती गीली पट्टी रीढ़ पर रखें। गर्दन से लेकर नितम्ब के नीचे वाली पूँछ कशेरुका टेलबोन पट्टी के सम्पर्क में रहे। जहां पर पट्टी रीढ़ को छू नहीं रही हो वहाँ पर कपड़े की गददी लगा दें ताकि रीढ़ को स्पर्श कर सकें। रीढ़ की पट्टी के दौरान एक पतले सूती कपड़े को भिगो निचोडक़र पेट तथा छाती पर रखें। पैर से ग्रीवा तक ऋतु अनुसार चादर या कम्बल से ढकें। शवासन एवं शिथिलीकरण में लेटे रहें।
अनिद्रा, स्नायु दौर्बल्य, नाड़ी की कमजोरी, नर्वस ब्रेकडाउन, अवसाद, मन: स्नायविक रोग, क्रोध, दुश्चिन्ता, रजोनिवृत्ति काल में गर्मी के झोंके, गर्मी, उत्ताप, लू, जलन, मंदाग्नि, कब्ज तथा गर्दन तोड़ बुखार में सर्वप्रथम समताप जल में भिगोई रीढ़ की पट्टी बाद में ठण्डे जल में भिगोई रीढ़ की पट्टी दिन में तीन-चार बार दें। रीढ़ से निकलने वाले स्नायु शरीर के  समस्त अंगों से जुड़े हुए हैं। ये स्नायु इन अंगों को नियंत्रित, नियमित एवं संचालित करते हैं। सामान्यावस्था में भी रीढ़ की ठण्डी पट्टी शरीर के समस्त अंगों को पोषण देकर स्वस्थ एवं शक्तिशाली बनाती है। यह जनरल टॉनिक का काम करती है।
स्थानीय वाष्प स्नान या नाड़ी स्वेदन : प्रेशर कुकर की सीटी हटाकर उसमें आवश्यकता के अनुसार 6 से 8 फीट लम्बे रबर की पाइप लगायें। प्रेशर कुकर में आवश्यकता अनुसार पानी भरकर स्टोव पर रखकर भाप बनायें। पाइप के दूसरे सिरे को तौलिये से पकडक़र आवश्यकता के अनुसार अलग-अलग अंगों पर स्थानीय वाष्प दें। चेहरा, सिर व गले, बाल, नेत्र कान आदि उध्र्व अंगों के रोगों में पाइप से भाप दें अथवा एक छोटे से पात्र में पानी गर्म करें। भाप बनने पर उस पात्र को तख्त या चारपाई पर रखकर सिर को कम्बल अथवा मोटे कपड़े या तौलिये से ढककर बर्तन के ढक्कन को धीरे-धीरे खोलें। सहन करने योग्य ही भाप लें। 10-15 मिनट तक अत्यन्त सावधानी से स्थानीय वाष्प लें। गर्दन से ऊपर के अंगों को भाप के लिए विद्युत चालित फेशियल सावना यंत्र भी मिलता है। किसी भी अंग का स्थानीय वाष्प देने के बाद ठण्डे पानी में भिगो निचोडक़र तेजी से घर्षण स्नान के बाद लपेट देने के योग्य अंगो को सूती ऊनी लपेट दें। जिन अंगों की लपेट नहीं दे सकते हैं उन अंगों का ठण्डा स्पंज बाथ देने के बाद गरम कपड़े से ढके।
इसके अतिरिक्त जहरीले कीटों के काटने, अंगों में मरोड़ या मोच आने चोट लगने, सभी प्रकार के दर्द व सूजन, घुटना, जंघा, कोहनी, कन्धे तथा कमर की सभी सन्धियों के अकडऩे, जकडऩे, पैरों की सूजन, यकृत, गुर्दे तथा पाचन तन्त्र के अन्य अंगों की सूजन, खाज, खुजली, बवासीर, गुदा द्वार का घाव, भगन्दर, दाँत का दर्द, दाँत का सेप्टिक, ग्लूकोमा, आँखों की स्टाई, इन्फेक्शन (आँखों को बन्द करके) तथा सभी प्रकार के स्थानीय रोग में स्थानीय भाप अत्यन्त उपयोगी तथा प्रभावी होती है। ब्रोंकाइटिस, दमा, न्यूमोनिया आदि फेफड़े सम्बन्धी रोगों में चेहरा छाती पीठ का स्थानीय भाप दें, ठण्ड़े के ज्यादा प्रयोग से कभी-कभी साँस की नलियों में ऐंठन आ जाती है। ठण्ड से बचें सावधानी रखें।
गरम पाद (पैर) स्नान : डेढ़-दो गिलास गरम पानी पिए। सिर, चेहरा तथा गले को धोयें। सिर पर गीला तौलिया बाँधे। स्टूल पर बैठ जायें। दोनों पैरों को सहने योग्य गरम पानी से आधे भरे ड्रम, टब अथवा बाल्टी में रखें। ग्रीवा से लेकर टब तक का हिस्सा गरम कम्बल से इस प्रकार ढकें कि भाप बाहर नहीं निकले। रोगी को पसीना आने तक गरम पाद स्नान लें। पसीना नहीं आने पर रोगी को गरम पानी पिलायें। टब में किनारे से गरम पानी डालकर तापमान बढ़ायें। गरम पानी घुटने तक डालें। गरमी के दिनों में 10-15 मिनट तथा जाडे के दिनों में 20-25 मिनट में पसीना आने लगता है। पसीना आने पर रोगी की स्थिति के अनुसार ठण्डा शावर स्नान, ठण्डा घर्षण मालिश अथवा स्पंज बाथ दें।
निम्न रक्तचाप दुर्बल तथा उच्च रक्तचाप के रोगियों को वाष्प स्नान तथा गरम पाद स्नान देते समय सावधानी रखनी चाहिए। नीबू, पानी तथा शहद स्नान के पहले तथा बाद में दें।
गरम पाद स्नान मृदु वाष्प स्नान का कार्य करता है। वाष्प स्नान एवं गरम पाद स्नान से पसीने के द्वारा गन्दगी तेजी से बाहर निकलती है। समस्त विष निष्कासक एवं वायटल अंग यकृत, गुर्दे, त्वचा हृदय, मस्तिष्क एवं फेफड़े सक्रिय और शान्त सौम्य हो जाते हैं। ये शक्तिशाली एवं स्वस्थ बनते है। सिर तथा ऊपर के अंगों की तरफ रक्त का दबाव कम होता है। उत्तेजना शान्त हो जाती है। फलत: सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा पैरों का दर्द, पैरों का ठण्डा होना, रक्तार्श, कंपकंपी देकर आने वाला ज्वर आदि रोग दूर होते हैं। गरम पाद स्नान से नींद अच्छी आती है। अनिद्रा दूर होती है।
ठण्डा स्पंज घर्षण स्नान : अशक्तएवं कमजोर मरीज जिन्हें वाष्प स्नान, गरम पाद स्नान या अन्य गरम उपचार के बाद, तीव्र ज्वर अथवा अत्यन्त अशक्ता एवं दूर्बलता की स्थिति में शावर बाथ या सर्वांग ठण्डा स्नान नहीं दे सकते हैं उनके लिए ठण्डा स्पंज घर्षण स्नान या ठण्डी मालिश संजीवनी का काम करती है। सर्वप्रथम रोगी का बायाँ हाथ, दाहिना हाथ, दाहिना पैर, बायाँ पैर, पेडू, छाती, जंघा, पीठ नितम्ब, गुदाद्वार, जननेन्द्रिय यानि अंग प्रत्यंग को ठण्डे गीले रोयेंदार टर्किश तौलिये से रगड़ते हुए घर्षण मालिश करें। घर्षण मालिश के लिए छोटे-छोटे तीन टर्किश तौलिये लें। इन्हें ठण्डे पानी में भिगो निचोडक़र बार-बार घर्षण मालिश करें। पानी गन्दा हो जाने पर बदल दें। अन्त में सूखे तौलिये से सारे शरीर का सूखा घर्षण करके शरीर को गरम कर लें। विश्राम करें। ठण्डी घर्षण मालिश की तरह रोयेंदार छोटे टर्किश तौलिया को गरम पानी में भिगो निचोडक़र गरम घर्षण मालिश तथा एक बार गरम, एक बार ठण्डा क्रम से गरम ठण्डा मालिश करें। रोगी को लाभ मिलता है। यह गरम-ठण्डा घर्षण रोगी की जीवनी शक्ति एवं स्थिति के अनुसार निर्धारित किया जाता है। घर्षण के लिए बर्फ का सादा ठण्डा पानी, नल का ठण्डा पानी, नीम के पत्ते उबले गरम पानी, ठण्डा पानी, 10 बूँदे डेटॉल ठण्डे या गरम पानी में डालकर घर्षण स्नान रोग की स्थिति के अनुसार दिया जाता है।
गीला चादर लपेट : हे जीव! तू जो अपने लिए करता है, वही लडक़े के लिए भी करे, तो परमेश्वर को संतोष होगा। तुझे पानी के उपचार पर श्रद्धा है, दवा पर नहीं। डॉक्टर रोगी को प्राणदान नहीं देता। वह भी तो प्रयोग ही करता है। जीवन की डोर तो ईश्वर का नाम लेकर, उस पर श्रद्धा रखकर तू अपना मार्ग मत छोड़- बापू की आत्मकथा ‘‘सत्य के प्रयोग’’ अंग्रेजी में The truth of my life अपने पुत्र मणिलाल गांधी को 104 डिग्री ज्वर में गीली चादर लपेट देने के पूर्व का चिन्तन। लपेट के प्रयोग के बाद ज्वर उतर गया। बापू ने अपने पुत्र को प्राकृतिक चिकित्सा एवं प्रभु की देन माना है। गीली चादर लपेट के लिए दो कम्बल, एक सूती सफेद साफ चादर एक पतले कपड़े का टुकड़ा, एक प्लास्टिक की चादर तथा दो तौलिये लें। बेंच, तख्त, पलंग, तनी चारपायी अथवा जमीन पर दोनों कम्बल बिछा दें। गरमी के दिनों में एक ही कम्बल पर्याप्त है। ऊपर से सूती सफेद चादर को नीम के पत्ते उबले पानी या सादे जल में भिगो निचोडक़र ग्रीवा के नीचे के अंग को लपेटने के लिए बिछायें।
रोगी के सिर, चेहरा तथा गर्दन को ठण्डे पानी से धो पोंछकर एक गिलास गरम पानी पिलायें। सिर पर गीला तौलिया बाँधें। सिर्फ कौपीन (अण्डरवीयर) पहनाकर रोगी को निर्वस्त्र लिटा दें। पहले वस्त्र से हाथों को बाहर निकालकर धड़ (सीना तथा पेट) को लपेटें। पैरों की तरफ चादर के एक किनारे से एक पैर को दूसरे किनारे से दोनों पैरों से लेकर गर्दन तक दूसरा भाग इस प्रकार लपेटें कि शरीर का हिस्सा गीले वस्त्र के सम्पर्क में रहे। ऊपर से प्लास्टिक चादर तत्पश्चात कम्बल से भलीभाँति लपेट दें। लपेट देने के बाद शरीर मिश्र की पिरामिड की ममी की तरह दिखता है। ठण्ड या बरसात के दिनों में जब शरीर से पसीना निकलना कठिन होता है। ऐसी स्थिति में चादर लपेटने के बाद उसमें दो गरम पानी थैली जंघा एवं छाती के पास रखें अथवा शरीर को प्लास्टिक की चादर में लपेट धूप में दें। बीच में गरम पानी पिलाते रहें। सभी प्रकार के गरम उपचार में सिर पर गीला तौलिया रखना तथा बीच-बीच में उस पर पानी डालते रहना नहीं भूलें।

सामन्यत: गीली चादर लपेट का 
प्रभाव चार चरणों में होता है 
प्रारम्भ में 5 से 15 मिनट बलदायक संकोचक ठण्डक (Cold) प्रभाव होता है। रक्त संचार तीव्र होता है। 5-10 मिनट में शरीर का तापमान बढक़र चादर के ठण्डक प्रभाव को कम करता हुआ शरीर एवं चादर के अन्दर का तापमान सम बराबर (न्यूट्रॉल) हो जाता है। शिथिल-सुखद एवं नींद की स्थिति पैदा होती है। मूत्राशय उद्दीप्त होता है। 10 मिनट की इस स्थिति के बाद शरीर का तापमान बढऩे लगता है। शरीर से गर्मी निकलनी प्रारम्भ होती है। तापोत्पादक (Thermal) प्रभाव से खून का दौरा तेज हो जाता है। त्वचा सक्रिय हो जाती है। पसीने की ग्रंथियाँ उत्तेजित हो जाती हैं। त्वचा, स्नायु नाड़ी मंडल संस्थान, निकोटिनिक व मसकेरिनिक रिसेप्टर्स हृदय, गुर्दे, यकृत, फेफड़े आदि अंग उत्तेजित एवं सक्रिय हो जाते है। कुल 25 से 30 मिनट में विष निष्कासक प्रभाव (Detoxifying Effect) तेज हो जाता है।
गीली चादर लपेट यकृत, गुर्दे, प्लीहा, फेफड़े, अग्नाशय की सूजन तथा इनसे सम्बन्धित रोग, पीलिया, चमड़ी के रोग, खुजली, शीत पित्त, सोरायसिस, ज्वर, जुकाम, न्यूमोनिया, सूजन, वात रोग, मोटापा, गठिया, संधिवात, इनफ्लूएंजा, ब्रोंकाइटिस, जीर्ण विषाक्ता, मलेरिया, मृगी, सिरदर्द, शराब, अफीम एवं अन्य नशीले पदार्थों के दुष्प्रभाव को दूर करने में उपयोगी है। गीली चादर लपेट रोगी की क्षमता के अनुसार 30 से 50 मिनट तक दी जाती है।
गीली चादर लपेट में पसीना आने पर शावर स्नान करायें। अशक्त दुर्बल रोगी को सौम्य गीले तौलिये से घर्षण स्पंज स्नान करायें।
लपेट के दौरान सिरदर्द, मू्र्छा, चक्कर आना इत्यादि लक्षण परिलक्षित होते हैं। ऐसी स्थिति में देर तक गीली चादर लपेट नहीं दें।

निषेध 

रक्तहीनता, अशक्ता, हृदय रोग, फेफड़े के रोग, वातजन्य गठिया आदि स्थिति में गीली चादर लपेट नहीं दें।

सावधानी

स्टीम बाथ, गरम पैर स्नान, गीली चादर लपेट, कलर थर्मोलियम, ग्रीन हाउस थर्मोलियम आदि गरम चिकित्सा में पसीने से यूरिया, यूरिक एसिड, लैक्टिक एसिड, अमोनिया आदि बॉयोकेमिकल टॉक्सिक विजातीय मेटाबोलाइट्स निकल जाते है। इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी न हो इसका ख्याल रखें। कमजोरी को दूर करने के लिए नीबू पानी शहद पिलायें।
चमत्कारिक ठण्डी पट्टियाँ : रोयेंदार टर्किश या उपलब्ध स्वच्छ सूती कपड़े को 3-4 तहकर ठण्डे पानी में भिगोकर निचोडक़र आक्रान्त अंग पर 5 से 15 मिनट तक रखें। ऊपर से सूखे तौलिये या ऊनी कपड़े से ढक दें। पानी का यह अनोखा किन्तु छोटा सा प्रयोग अपने जादुई प्रभाव से सभी रोग तुरन्त दूर कर देता है।
5 वर्षीय टिंकू को 48 घंटे से पेशाब रूका हुआ था। असह्य पीड़ा से ग्रस्त एवं बेचैन होकर मेरे पास लाया गया। ठण्डी पट्टी पेडू तथा मूत्रेन्द्रिय पर रखी गई। 15 मिनट बाद चमत्कार हुआ। खुलकर पेशाब आया। पीड़ा से मुक्ति मिली। चैन मिला। चेहरे पर मुस्कान खिल गई। दो माह की अपूर्वा रोये जा रही थी। उसकी माँ बेचैन थी। तभी मेरे पास लायी गई। पेट पर सूती रूमाल भिगोकर पट्टी रखी। अपूर्वा सो गई। दर्द की पीड़ा से मुक्त थी।
6 माह की प्रिया पेट की पीड़ा से तड़प रही थी। इस पीड़ा को अभिव्यक्तकरने के लिए वह लगातार रोये जा रही थी। उसकी माँ समझ नहीं पा रही थी कि क्या करें? कई दिनों से सो नहीं पायी थी। मेरे पास लायी गई। पेडू पर ठण्डी पट्टी रखते ही चमत्कार हो गया। खूब सोयी। सोकर उठने पर पीड़ा से मुक्त होकर मुस्कुरा रही थी।
9 वर्ष की माधवी योनिद्वार मूत्र नली के संक्रमण से तड़प रही थी। उसे पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाया गया तथा योनि द्वार पर बर्फ की ठण्डी पट्टी 15 मिनट के अन्तराल से रखी गई। यातना से मुक्ति मिली। ज्वर में ठण्डी पट्टी चमत्कार करती है।
योनि, गुदा, पेट, पैर, एड़ी, पिण्डलियों, हाथ, आँख, घुटने, सिर आदि में जलन, सूजन, दर्द, पीड़ा एवं ज्वर होने पर ठण्डी पट्टी रखने से शीघ्र राहत, रोग लक्षणों से मुक्ति एवं शक्तिमहसूस होती है। कटने, जलने, चोट, रक्तश्राव तथा किसी भी आकस्मिक चोट में ठण्डी पट्टी लाभ पहुँचाती है।
चमत्कारिक बलदायक लपेट : आक्रान्त अंग को सूखे तौलिये से रगडक़र-रगडक़र गरम सेंक अथवा स्थानीय भाप द्वारा गरम करने के तुरन्त बाद चारों तरफ से सूती कपड़े को भिगो निचोडक़र तीन बार ठण्डी सूती पट्टी से लपेटें। ऊपर से सूखा ऊनी कपड़ा इस प्रकार लपेटें कि नीचे का सूती कपड़ा दिखे नहीं। वायु अवरुद्ध रहे। इस ठण्डी गरम लपेट से सूजन, अन्दरूनी घाव, चोट, जलन, दर्द तथा पीड़ा दूर होती है।
फेफड़े तथा हृदय रोग में छाती की लपेट (12 फीट 10 इंच), पेट सम्बन्धी समस्त रोगों में पेट की लपेट (6 फीट, 12 इंच), गले सम्बन्धी रोगों में गले की लपेट (3 फीट, 4 इंच), सिर सम्बन्धी रोग में सिर की लपेट (5 फीट, 10 इंच), पैरों सम्बन्धी रोग में पैर की लपेट (10 फीट, 4 इंच), घुटने के दर्द में घुटने की लपेट (4 फीट, 4 इंच), बेचैनी, मेनिनजाइटिस, न्यूमोनिया, यकृत की सूजन, मूत्र ग्रंथियो में सूजन, अनिद्रा, स्नायविक, शूल तथा मूर्छा में पिण्डलियों की लपेट (6 फीट, 4 इंच), पैरों की एड़ी से लेकर घुटने तक दें। पिंडलियों के ठण्डा रहने पर जंघा की संधि से लेकर टखने की संधि तक लपेट दें। हाथ के रोगों में हाथ की लपेट (4 फीट, 4 इंच), वक्ष स्थल एवं उदर सम्बन्धित रोग में धड़ की लपेट (8 फीट, 2 इंच), गुर्दे, मूत्र, प्रोस्टेट तथा गर्भाशय सम्बन्धित रोग में सूती ऊनी कौपीन या लंगोट यानि टी पैक दें ।
लपेट में सर्वप्रथम उपर्युक्तमाप की सूती लपेट रोगग्रस्त अंग पर बाँधे। ऊपर उसी नाप की ऊनी लपेट इस प्रकार बाँधे कि नीचे की सूती लपेट दिखे नहीं। लपेट के अन्दर वायु का प्रवेश नहीं हों। संभव हो तो ऊनी लपेट के बाद उस अंग को सूती या ऊनी कपड़े से ढक दें। लपेट को न तो इतना ढीला छोड़े कि वायु अन्दर प्रवेश करके समुचित क्रिया-प्रतिक्रिया में अवरोध उत्पत्न करें और न इतनी कसकर बांधे कि रक्त संचार अवरुद्ध हो तथा रोगी बेचैनी महसूस करें। अशक्तएवं दुर्बल मरीज को विश्राम करायें। नींद आ जाये तो अच्छी बात है।
जल चिकित्सा के संदर्भ में विस्तृत अनुसंधान से परिपूर्ण जानकारी के लिए प्रस्तुत लेखक की पुस्तक जल चिकित्सा चमत्कार एवं व्यवहार तथा दूसरी पुस्तक जल चिकित्सा आयुवैज्ञानिक प्रयोग अवश्य पढें। इन पुस्तकों में जल के साथ सूर्य चिकित्सा, वायु चिकित्सा, मिट्टी चिकित्सा एवं आकाश अपवास चिकित्सा के संदर्भ में विस्तृत शोधपूर्ण जानकारी दी गयी है।

• रसायनों के अंधाधुंध प्रयोग से कृषि भूमि प्रदूषित व बंजर हो रही है: स्वामी रामदेव

• ‘धरती का डॉक्टर’ भारत सरकार द्वारा पेटेंट व CE-सर्टिफिकेट प्राप्त: आचार्य बालकृष्ण

• ये देश की पहली मशीन है जिसके द्वारा सभी 12 पैरामीटर्स की सटीक जाँच की जा सकती है: डॉ. राजेन्द्र कुमार यादव

   पतंजलि विश्वविद्यालय के प्रांगण में मृदा परीक्षण मशीन ‘धरती का डॉक्टर’ को भारतीय कृषि अुनसंधान परिषद (ICAR) के केन्द्रीय मृदा लवणता अनुसंधान संस्थान के द्वारा प्रमाणन-पत्र प्रदान किया गया। 
इस अवसर पर पतंजलि योगपीठ के संस्थाक अध्यक्ष परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महाराज ने बताया कि धरती का डॉक्टर एक अत्याधुनिक मृदा परीक्षण मशीन है जिससे मृदा की सटीक जाँच परिणाम कम लागत एवं कम समय में प्राप्त किए जा सकते हैं। 
उन्होंने कहा कि रसायनों के अंधाधुंध प्रयोग से हमारी अन्न व औषधि प्रदाता कृषि भूमि प्रदूषित व बंजर हो रही है जिसको समय पर मशीन के द्वारा जाँच कर सुधारा जा सकता है। उन्होंने कहा कि हम किसानों की आय को दोगुना करने हेतु संकल्पित हैं जिसमें यह मृदा परीक्षण मशीन अत्यंत सहायक सिद्ध होगी।  
भरूआ एग्री साइंस के प्रबंध निदेशक परम श्रद्धेय आचार्य बालकृष्ण जी महाराज ने बताया कि धरती का डॉक्टर मृदा परीक्षण मशीन के द्वारा मृदा स्वास्थ्य के 12 आवश्यक मानकों का परीक्षण किया जाता है जिसमें मुख्य पोषक तत्व उपलब्ध नाइट्रोजन, फास्फोरस व पोटाश एवं गौण पोषक तत्व बोरॉन, आयरन, जिंक, कॉपर एवं मैंगनीज सम्मिलित हैं। इस मशीन को भारत सरकार द्वारा पेटेंट तथा ष्टश्व-सर्टिफिकेट प्राप्त है। 
उन्होंने कहा कि इस मशीन को पतंजलि के वैज्ञानिकों द्वारा वर्षों के व्यापक शोध के बाद विकसित किया गया है जो किसानों के लिए वरदान सिद्ध होगी। यह मशीन किसानों की कृषि सम्बंधी प्रत्येक समस्या के लिए सर्वोत्तम संभव समाधान प्रदान करती है। श्रद्धेय आचार्य जी ने बताया कि यह मशीन उपयोग में बहुत ही सरल है। इसके द्वारा फसलानुसार उर्वरक संस्तुतियाँ रासायनिक, जैविक एवं मिश्रित तीनों प्रकार से प्राप्त की जा सकती हैं।
केन्द्रीय मृदा लवणता अनुसंधान संस्थान के निदेशक डॉ. राजेन्द्र कुमार यादव ने कहा कि धरती का डॉक्टर देश के किसानों तथा भारत सरकार की मृदा स्वास्थ्य योजना के लिए बड़ी उपयोगी मशीन साबित होगी। 
उन्होंने कहा कि हमारा स्वास्थ्य धरती के स्वास्थ्य के साथ जुड़ा है। मृदा स्वास्थ्य के लिए 12 पैरामीटर्स हैं जिनके आधार पर मिट्टी की गुणवत्ता निर्धारित की जाती है। हमारी टीम ने इस मशीन पर गहन परीक्षण किया जिसमें पाया गया कि यह देश की ऐसी पहली मशीन है जिसके द्वारा सभी 12 पैरामीटर्स की सटीक जाँच की जा सकती है।

इस अवसर पर  केन्द्रीय मृदा लवणता अनुसंधान संस्थान के प्रधान वैज्ञानिक एवं विभागाध्यक्ष डॉ. अरविन्द कुमार राय एवं पतंजलि संस्थान की ओर से डॉ. अशोक कुमार मेहता, भरूआ एग्री साइंस के निदेशक डॉ. ऋषि कुमार के साथ प्रमुख वैज्ञानिक विक्रांत वर्मा, हेमंत त्यागी एवं डॉ. आशुतोष गुप्ता आदि उपस्थित रहे।

• पतंजलि का लक्ष्य, रोग-मुक्त विश्व : आचार्य बालकृष्ण

   24 अगस्त। आयुर्वेदिक औषधि ब्रोंकॉम अस्थमा रोग में अत्यंत कारगर औषधि है। यह शोध अमेरिका के विश्व-प्रसिद्ध वैज्ञानिक प्रकाशन Springer Nature के peer-reviewed जर्नल Molecular Medicine में प्रकाशित हुआ है।
इस अवसर पर आचार्य बालकृष्ण जी ने कहा कि जब कोई दवाई कार्य नहीं करती है, तब एलोपैथी में रोगियों को दिया जाता है भयानक स्टेरॉयड, जो तत्काल तो कुछ प्रभाव दिखाती  है, परन्तु उसके दुष्प्रभाव से जीवन दुखदाई बन जाता है, उसके बाद भी बीमारी ठीक होने की कोई आशा की किरण नहीं दिखाई देती।
उन्होंने बताया कि अब अस्थमा के रोगियों के लिए आयुर्वेद की प्रमाणित दवा Bronchom नया जीवन ले कर आयी है। जब एलोपैथिक स्टेरॉयड भी काम नहीं करता है तब यह काम करती और इसका कोई दुष्प्रभाव भी नहीं है। 

Mixed Granulocytic Asthma  के animal (mouse) modal पर किए गए शोध में Bronchom ने dose-dependent तरीके से hyper responsiveness को कम किया।
इसके साथ ही श्वसन तंत्र में ईसिनोफिल्स और न्यूट्रोफिल्स और म्यूकस सीक्रिशन को एलोपैथिक स्टेरॉयड की तुलना में अधिक बेहतर तरीके से ठीक किया। यह प्रमाण है कि Bronchom, स्टेरॉयड से अधिक प्रभावी है।
आचार्य जी ने कहा कि आयुर्वेद के विज्ञान को नवीन तकनीकों के माध्यम से वैश्विक मंच पर प्रस्तुत कर, पतंजलि रोग-मुक्त विश्व के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रतिबद्ध है।

यह रिसर्च पेपर इस लिंक पर उपलब्ध है: 
https://molmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/ s10020-024-00888-7

आयुर्वेद सत्य है, यह एक तथ्य है, क्योंकि अनुसन्धान का प्रमाण है : आचार्य बालकृष्ण

हरिद्वार, 22 अगस्त।  देश में बिना तथ्य के षड्यंत्रपूर्वक एक अफवाह फैलाने का प्रयास किया गया कि आयुर्वेदिक दवाइयों से किडनी खराब होती है। परन्तु, आयुर्वेदिक औषधि रीनोग्रिट ने न केवल कैंसर की एलोपैथिक दवा Cisplatin से खराब हुए किडनी को ठीक किया अपितु किडनी सेल्स पर पडऩे वाली ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को भी ठीक किया।
ये हम नहीं कह रहे, अमेरिका का प्रसिद्ध रिसर्च जर्नल Nature प्रकाशन का Scientific Reports कह रहा है।
इस रिसर्च पेपर को आप विस्तार से देख सकते हैं-
https://www.nature.com/articles/s41598- 024-69797-3
इस अवसर पर पतंजलि योगपीठ के महामंत्री आचार्य बालकृष्ण जी महाराज ने कहा कि आयुर्वेद के विभिन्न ग्रंथों में किडनी रोगों की औषधियों का वर्णन है और पुरातन समय से ही इन रोगों का उपचार प्रभावकारी रूप से किया जा रहा है। उन्होंने आगे कहा कि आयुर्वेद ही सत्य है, यह एक तथ्य है, क्योंकि अनुसन्धान का प्रमाण है। 

  नई औषधियों की खोज और विकास के दो बड़े आयाम हैं- एक इनकी efficacy यानि दवा का प्रभाव कैसा है? और यह कैसे काम करती है? साथ ही साथ यह बीमारी के किन-किन कारणों पर असर कारक है, तथा दूसरा इनकी safety या जिसे दवाई का टोक्सिकोलॉजिकल अस्सेस्मेंट भी कहते हैं, जिसमें यह पता लगाने का प्रयास किया जाता है कि क्या बनाई गई नई औषधि का कोई दुष्प्रभाव है या नहीं और अगर है तो वह कितनी मात्रा लेने के बाद और कितने समय के पश्चात हो रहा Efficacy और safety दोनों ही औषधियों के विकास और निर्माण के महत्पूर्ण घटक हैं और इसी से यह प्रमाणित होता है कि कोई औषधि कितने लम्बे समय तक कारगर साबित होगी।

पतंजलि की सभी औषधियाँ साक्ष्य आधारित

पतंजलि की सभी औषधियां इस पूरी प्रक्रिया से गुजरने के बाद ही बाजार में रोगियों के लिए उपलब्ध कराई जाती है, इसलिए ही इन्हें साक्ष्य आधारित औषधियों की संज्ञा दी गई है।

लिवर कोशिकाओं पर गहन अनुसंधान

इस प्रक्रिया को जानने के लिए लिवर कोशिकाओं के ऊपर एक शोध किया गया। लिवर हमारे शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है और यह एक तरह से सबसे मेहनती अंग भी है। इसका एक प्रमुख कार्य ड्रग मेटाबोलिज्म है अर्थात् जो भी औषधियां हम खाते हैं उनको रासायनिक प्रक्रियाओं द्वारा शरीर के लिए आसान बनाना होता है। इन एलोपैथिक और सिंथेटिक दवाइयों के सेवन से यकृत या लिवर में डिली (ड्रग इंडयूस्ड लिवर इंजरी) पैदा हो जाती है जिसका प्रभाव लिवर के साथ-साथ पूरे शरीर पर पड़ता है। इस शोध के माध्यम से यह जानने का प्रयास किया गया कि क्या यकृत पर पडऩे वाले इन दुष्प्रभावों को आयुर्वेदिक औषधियों के माध्यम से ठीक किया जा सकता है। अमेरिका के विभिन्न अस्पतालों में भर्ती हुए लगभग 1321 रोगियों पर हुए एक शोध से एक आश्चर्यजनक डाटा सामने आया जिससे यह पता चला कि एक्यूट लिवर फेलियर की घटनाएं उन रोगियों के साथ ज़्यादा घटित हुई जिन्होंने बुखार में प्रयोग होने वाली दवाई पैरासिटामोल का प्रयोग बहुत लम्बे समय तक और अधिक मात्रा में किया था। गर्भावस्था के दौरान और दिल की बीमारियों में दी जाने वाली दवाइयों से भी यकृत के काम करना बंद करने की घटनाएं अधिक देखी गई।

आयुर्वेद का सरलीकरण

आयुर्वेद में वर्णित विभिन्न औषधियों के सन्दर्भ से बनाए गए सर्वकल्प क्वाथ जो पुनर्नवा, भूमि आंवला, और मकोय जड़ी-बूटियों से निर्मित हैं में निहित विभिन्न फाइटोकेमिकल के एक्सट्रैक्ट और फार्मूलेशन बनाये गए जिससे रोगियों और उनके परिवारजन बीमारी के समय काढ़े को बनाने वाली परेशानी से बच सकें। उसके बाद इन्हीं अर्क से बनाए गए लिवोग्रिट की Efficacy और safety को सिद्ध करने के लिए शोध भी किया गया। इस शोध में यह देखा गया कि क्या सर्वकल्प क्वाथ या लिवोग्रिट के प्रयोग से यकृत की कार्यशीलता में सुधार किया जा सकता है और क्या डिली को भी ठीक किया जा सकता है या नहीं। शोध के लिए सबसे पहले मानव यकृत कोशिकाओं को अनुसंधान प्रयोगशाला में निर्मित कर उन्हें एक रसायन, कार्बन टेट्रा क्लोराइड (CCL4) दिया गया, जोकि एक औद्योगिक रसायन है और डिली की उत्पत्ति का एक प्रमुख कारण भी है। जब यह रसायन इन कोशिकाओं में प्रेरित किया गया तो इन कोशिकाओं का जीवन कम हो गया अर्थात् इनकी मृत्यु होने लगी। तत्पश्चात सर्वकल्प क्वाथ देने पर उन कोशिकाओं की पुन: उत्पत्ति होने लगी। इन कोशिकाओं की मृत्यु के दो प्रमुख कारण थे, पहला इन सेल्स में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस का शुरू होना और दूसरा जो माइटोकॉन्ड्रिया हमारे सेल्स का पावर हाउस है, का मेम्ब्रेन पोटेंशियल कम होना। रिएक्टिव ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और एमएमपी स्तर जो औद्योगिक रसायन की वजह से बढ़ गया था वह भी डोज़ डिपेंडेंट तरीके से कम हुआ और यह दोनों पैरामीटर्स लिवोग्रिट के माध्यम से पुन: सही अवस्था में आ गए।

लिवोग्रिट का चूहों पर सफल प्रयोग

इसके बाद इन-वीवो शोध के लिए विन्स्टर चूहों को चुना गया। 9 हफ्तों तक किए गए इन शोध में विभिन्न पैरामीटर्स को जांचा गया जिसमें सीरम एएलटी और सीरम एएसटी प्रमुख हैं, शोध में पाया गया कि सर्वकल्प क्वाथ या लिवोग्रिट देने पर इन पैरामीटर्स का स्तर डोज़ डिपेंडेंट और टाइम डिपेंडेंट तरीके से कम हुआ। एक अन्य पैरामीटर सीरम बिलीरुबिन जोकि पीलिया के समय भी नापा जाता है वह भी सीसीएल 4 के प्रयोग से बढ़ चुका था वह भी लिवोग्रिट के माध्यम से डोज़ डिपेंडेंट तरीके से कम हुआ। स्ट्रेस की वजह से जानवरों में कोलेस्ट्रॉल और यूरिक एसिड के बढ़े हुए स्तर को भी इन आयुर्वेदिक औषधियों के माध्यम से कम किया। 
इन्हीं दवाइयों के साथ-साथ ही सिलिमेरिन जोकि एक कारगर ऐलोपैथिक औषधि है पर भी शोध किये गए, तत्पश्चात देखा गया कि यकृत की कोशिकाओं पर दोनों का क्या प्रभाव पड़ता है और पता लगा कि लिवोग्रिट अपने समकक्ष सिलिमेरिन से ज़्यादा प्रभावकारी है।
सीसीएल 4 के कारण इन यकृत कोशिकाओं में फाइब्रोसिस, लिम्फोसिस्टिक इंफिल्ट्रेशन, और हेपैटोसेलुलर वैक्यूओलेशन जैसी समस्या पाई गई, जिसका मतलब इन कोशिकाओं के बीच बहुत बड़ी-बड़ी खाली जगह बननी शुरू हो गई, लिवोग्रिट को डोज़ डिपेंडेंट और टाइम डिपेंडेंट तरीके से देने पर इन समस्याओं में भी कमी आई। 
इन शोधों से यह निष्कर्ष निकला कि सर्वकल्प क्वाथ या लिवोग्रिट एक असरकारक औषधि है। उसके बाद सेफ्टी और टॉक्सिकोलॉजी पर कार्य करने के लिए रेगुलेटरी गॉइडलाइंस और ओसीडी गॉइडलाइन के अनुरूप 28  दिन तक 1000 mg/kg डोज़ दी गई और किसी भी प्रकार का दुष्प्रभाव देखने को नहीं मिला, तत्पश्चात महत्वपूर्ण अंगो की अलग-अलग हिस्टोपैथोलॉजी करने के बाद यह पता लगा कि इन अंगो में आयुर्वेदिक औषधि लिवोग्रिट देने से किसी भी प्रकार का कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है। 
लाल रक्त कणिकाओं और श्वेत रक्त कणिकाओं, तथा 118 अलग-अलग प्रकार के पैरामीटर्स देखने के बाद यह निष्कर्ष प्राप्त हुआ कि लिवोग्रिट हर प्रकार से एक सुरक्षित और असरदारक औषधि है।