Thyroid is a common disease which is spreading rapidly at present. Its main reason is unhealthy eating habits and stressful lifestyle. This creates a situation of hormonal imbalance, which is a big problem. Due to the stress caused by this, lack of iodine in the body, viral infection etc., various types of problems arise in women. Thyroid is one of them. In medical terms, when there is an imbalance in the level of thyroid hormone i.e. triiodothyronine or thyroxine, it is called thyroid. It shows the same effect in both men and women but it is a common disease in women as compared to men.
According to Ayurveda, thyroid occurs due to imbalance of Vata, Pitta and Kapha. When there is Vata and Kapha dosha in the body, then the person gets thyroid. Vata and Kapha doshas are balanced by Ayurvedic treatment. The good thing is that thyroid can also be cured with home remedies.
The thyroid gland is also called Aatu gland. It is one of the largest endocrine glands found in the human body.
This biconvex structure is located in our throat below the larynx at almost the same level as the Cricoid Cartilage. The thyroid gland has a special contribution in the metabolism of the body. This gland secretes hormones called Tri–iodothyronin (T3) and Thyrocalcitonin. These hormones affect the metabolic rate of the body and other development mechanisms. Thyroid hormone controls the speed of all the processes of our body. It has two types-
1)     Hyperactivity of the thyroid gland - Hyperthyroid (Hypothyrodism)
2)     Hypoactivity of the thyroid gland - Hypothyroid (Hypothyrodism)

In case of hyperthyroidism, thyroid hormone is produced in large quantities and in hypothyroidism, the production of hormone is less. Whenever the balance of hormones in our body deteriorates, there is a lot of fluctuation in our body weight. Due to which thyroid problem arises.

What is the scale of thyroid?

The normal range of thyroid is the same in men and women. The normal range for both is between 0.4 mU/L to 4.0 mU/L. The only difference in the normal range is age. In people between 18 and 50 years, the thyroid level is around 0.5 - 4.1 mU/L. On the other hand, in people between 51-70 years, this level is around 0.5 to 4.5 mU/L.
In conditions such as history of pituitary gland disease, history of thyroid cancer, pregnancy and old age, TSH is placed in a different category as directed by an endocrinologist.
Hyperactivity of the thyroid gland 
(Hyperthyrodism)
Due to hyperthyroidism, T4 and T3 hormones start getting produced more than required, due to which the body starts using more energy. This is called hyperthyroidism. Due to excess thyroid hormone, metabolism increases in the body and everything starts happening faster.
●     Thinning and hair loss.
●     Insomnia
●     Anxiety
●     Irritability
●     Excessive sweating
●     Trembling of hands
●     Weakness and pain in muscles
●     Increased heart rate
●     Weight loss
●     Irregularity of menstruation in women
●     This causes osteoporosis, due to which calcium in the bones is rapidly depleted.

hypoactivity of the thyroid gland

(Hypothyroidism)
Hypothyroidism occurs due to hypoactivity of the thyroid. Its common symptoms are as follows:
●     Depression
●     Always feeling tired.
●     Slow heart rate.
●     Constipation
●     Swelling in the face and eyes.
●     Frequently forgetting.
●     Being more sensitive to cold.
●     Weight gain due to slow metabolism.
●     Thinning and breakage of nails.
●     Dryness and itching of the skin.
●     Joint pain and stiffness in muscles.
●     Excessive hair fall.
●     Being confused, unable to think and understand.
●     Negative thoughts coming to mind.
●     Irregularity in menstruation.
●     Increased cholesterol level in the blood.
●     Infertility can occur in women due to this.

Causes of thyroid
●     Living a very stressful life affects the activity of thyroid hormone.
●     Thyroid glands are particularly affected by low or high iodine levels in the diet.
●     This disease can also be genetic. If a family member has this problem, then other members can also have this problem.
●     Imbalance in thyroid hormones is seen during pregnancy in women, because at this time many hormonal changes occur in the body of women.
●     Due to excessive use of soy products in food.
●     Hashimoto's disease makes one part of the thyroid gland inactive.
●     Thyroid also occurs due to inflammation in the thyroid gland. Initially, there is more production of thyroid hormone in it, and later it decreases. This causes hypothyroidism.
●     Hypothyroidism occurs due to lack of iodine in the diet, so iodized salt should be used.
●     Graves' disease is the main cause of hypothyroidism in adults. In this disease, the body's immune system starts producing such antibodies that increase TSH. This is a genetic disease, which runs from generation to generation.
●     This disease can also be caused by goiter or thyroid disease.
●     Hypothyroidism can also be caused by vitamin B12.

Side effects of thyroid in women
The thyroid gland plays a very important role in the reproductive system of women, it can have the following side effects -
●     Menstruation can become abnormal due to thyroid disorders. Abnormally high or low thyroid hormone can cause light or heavy menstruation, irregular menstruation, absence of menstruation (amenorrhea).
●     If a woman has underactive thyroid, then the risk of developing cysts in the ovaries increases.
●     The process of releasing an egg from the ovary is called ovulation. Thyroid can affect the process of ovulation or stop it completely.
●     Severe hypothyroidism can cause a stop to ovulation and breast milk production.
●    Lack of thyroid hormone can also cause miscarriage, premature delivery, stillbirth (death of the baby before or during delivery), postpartum hemorrhage (postpartum bleeding).
●     Women with an overactive thyroid are at a higher risk of severe morning sickness during pregnancy.
●     Thyroid disorders can cause early onset of menopause.
●     Some symptoms of overactive thyroid disorder can be mistaken for early menopause. These include lack of menstruation, hot flashes, insomnia, and mood swings.
●    Treating hyperthyroidism can sometimes reduce symptoms of early menopause or prevent early menopause from occurring.

Treatment of thyroid in women
● Treatment of thyroid in women depends on the age of the patient and the severity of the thyroid. Treatment of thyroid includes anti-thyroid medicines, radioactive iodine treatment, levothyroxine, beta blockers and surgery.
● If all the means of treatment fail or the condition of thyroid is severe, then the doctor suggests surgery. During this procedure, the tissues that produce excess hormones are partially removed.

Home remedies for thyroid disease
●    Liquorice is very useful in thyroid. The main component found in liquorice is triterpenoid glycyrrhetinic acid which prevents thyroid cancer cells from growing.
●     Consuming half a teaspoon of aloe vera juice mixed with two teaspoons of basil juice cures thyroid.
●     Green coriander is the most useful medicine for thyroid. Thyroid disease can be cured by using green coriander. Grind it finely and drink it daily by mixing it in water. This controls thyroid disease.
●     Thyroid patients should consume iodine-rich diet. Iodine is found in abundance in onion, garlic and tomato etc.
●     Coconut water is also very helpful in controlling thyroid. Thyroid patients must consume it.
●     Elements called curcumin are found in turmeric, which are helpful in controlling thyroid.
●     To get rid of thyroid disease, drink bottle gourd juice every morning on an empty stomach. It is an effective medicine.

Useful food items
●     Take iodine-rich diet.
●     Include as many fruits and vegetables in your diet as possible.
●     Consume more milk and curd.
●     Consume whole grains rich in protein, fiber and vitamins.
●     Include calcium and vitamin-D rich foods in your diet.
●     Take a low-fat diet.

Patanjali treatment for thyroid
●     Patanjali has created an effective medicine 'Thyrogrit' after thorough research and testing it on the touchstone of modern scientific parameters and with complete facts. Its miraculous results have been seen on thyroid patients. Apart from this, Medhavati, Kanchnar Guggulu are also beneficial in thyroid. The use of Nari Kanti is very effective especially in women.
●    It is beneficial to use Anu Tail in the form of Pratimarsh Nasya.
●     Ujjayi Pranayama is very useful in thyroid. 

घरेलू उपचार व निवारण

 थायरॉइड एक आम बीमारी है जो वर्तमान में तेजी से अपने पैर पसार रही है। इसका प्रमुख कारण अस्वस्थ खान-पान और तनावपूर्ण जीवनशैली है। इससे हार्मोनल असंतुलन की स्थिति बनती है, जो एक बड़ी समस्या है। इससे उत्पन्न तनाव, शरीर में आयोडीन की कमी, वायरल संक्रमण आदि के कारण महिलाओं में विभिन्न प्रकार की समस्याएं पैदा होती हैं। थायरॉइड उन्हीं में से एक है। मेडिकल की भाषा में कहें तो जब थायरॉइड हार्मोन यानी ट्राईआयोडोथायरोनिन या थायरोक्सिन के स्तर में असंतुलन होता है, तो उसे थायरॉइड कहते हैं। यह महिला और पुरुष दोनों में समान प्रभाव दिखाता है लेकिन पुरुषों की तुलना में यह महिलाओं में आम रोग है।

आयुर्वेद के अनुसार, वात, पित्त व कफ के असंतुलन के कारण थायरॉइड होता है। जब शरीर में वात एवं कफ दोष हो जाता है तब व्यक्ति को थायरॉइड होता है। आयुर्वेदीय उपचार द्वारा वात और कफ दोषों को सन्तुलित किया जाता है। अच्छी बात तो यह है कि घरेलू उपचार से भी थायरॉइड को ठीक किया जा सकता है।

थायरॉइड ग्रन्थि (Thyroid gland) को अवटु ग्रन्थि भी कहा जाता है। यह मानव शरीर में पाई जाने वाली सबसे बड़ी अतस्रावी ग्रंथियों में से एक है।

यह द्विपिंडक रचना हमारे गले में स्वर यंत्र के नीचे Cricoid Cartilage के लगभग समान स्तर पर स्थित होती है। शरीर की चयापचय क्रिया में थायरॉइड ग्रंथि का विशेष योगदान होता है। यह ग्रन्थि Tri–iodothyronin (T3) और Thyrocalcitonin नामक हार्मोन स्रावित करती है। ये हार्मोन शरीर के चयापचय दर और अन्य विकास तंत्रों को प्रभावित करते हैं। थायरॉइड हार्मोन हमारे शरीर की सभी प्रक्रियाओं की गति को नियंत्रित करता है। इसके दो प्रकार हैं-

1)     थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता - हाइपरथायरॉइड (Hyperthyrodism)

2)     थायरॉइड ग्रंथि की अल्पसक्रियता - हाइपोथायराइड (Hypothyrodism)

हाइपरथायरायडिज्म की स्थिति में थायरॉइड हार्मोन का निर्माण अधिक मात्रा में होता है और हाइपोथायरायडिज्म में हार्मोन का उत्पादन कम होता है। जब भी हमारे शरीर में हार्मोन का संतुलन बिगड़ता है, तो हमारे शरीर के वजन में भी काफी उतार चढ़ाव देखने को मिलता है। जिससे थायरॉइड की समस्या उत्पन्न होती है।

थायरॉइड का क्या पैमाना है?

थायरॉइड की नार्मल रेंज महिलाओं और पुरुषों में एक समान ही होती है। दोनों में ही नार्मल रेंज 0.4 mU/L से 4.0 mU/L के बीच होती है। नॉर्मल रेंज में फर्क सिर्फ उम्र का होता है। 18 से 50 साल के लोगों में थायरॉइड का स्तर करीब 0.5 - 4.1 mU/L के बीच होता है। वहीं दूसरी तरफ 51-70 साल के लोगों में यह स्तर 0.5 से 4.5 mU/L के करीब होता है।

पिट्यूटरी ग्रंथि रोग का इतिहास, थायरॉयड कैंसर का इतिहास, गर्भावस्था व वृद्धावस्था जैसी स्थितियों में टीएसएच को एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित एक अलग श्रेणी में रखा जाता है।

थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता (Hyperthyroidism)

थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता के कारण T4 और T3 harmone का आवश्यकता से अधिक उत्पादन होने लगता है जिससे शरीर ऊर्जा का उपयोग अधिक मात्रा में करने लगता है। इसे ही हाइपरथायरायडिज्म (Hyperthyroidism) कहते हैं। इसमें थायरॉइड हार्मोन (Thyroid harmone)  की अधिकता के कारण शरीर में चयापचय यानी मेटाबोलिज्म (Metabolis) बढ़ जाता है, और हर काम तेजी से होने लगता है।

·         बालों का पतला होना एवं झडऩा।

·         अनिद्रा

·         घबराहट

·         चिड़चिड़ापन

·         अधिक पसीना आना

·         हाथों का काँपना

·         मांसपेशियों में कमजोरी एवं दर्द रहना

·         दिल की धडक़न बढऩा

·         वजन घटन

·         महिलाओं में मासिक धर्म की अनियमितता

·         इसके कारण ओस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) हो जाता है, जिसकी वजह से हड्डी में कैल्शियम तेजी से खत्म होता है।

थायरॉइड ग्रंथि की अल्पसक्रियता (Hypothyrodism)

थायरॉइड की अल्प सक्रियता के कारण हाइपोथायरायडिज्म (Hypothyrodism) हो जाता है। इसके सामान्य लक्षण निम्र प्रकार हैं-

·         अवसाद (Depression)

·         हमेशा थकान बना रहना।

·         धडक़न की धीमी गति।

·         कब्ज

·         चेहरे और आँखों में सूजन।

·         बार-बार भूलना।

·         सर्दी के प्रति अधिक संवेदनशील होना।

·         मेटाबोलिज्म धीमा पडऩे के कारण वजन बढऩा।

·         नाखूनों का पतला होना एवं टूटना।

·         त्वचा में सूखापन आना और खुजली होना।

·         जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में अकडऩ होना।

·         बालों का अधिक झडऩा।

·         कन्फ्यूज रहना, सोचने-समझने में असमर्थ होना।

·         मन में नकारात्मक विचार का आना।

·         मासिक धर्म में अनियमितता होना।

·         खून में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाना।

·         महिलाओं में इसके कारण बांझपन आ सकता है।

थायरॉइड के कारण

·         अधिक तनावपूर्ण जीवन जीने से थायरॉइड हार्मोन की सक्रियता पर असर पड़ता है।

·         आहार में आयोडीन की मात्रा कम या ज्यादा होने से थायरॉइड ग्रंथियाँ विशेष रूप से प्रभावित होती हैं।

·         यह रोग अनुवांशिक भी हो सकता है। यदि परिवार किसी सदस्य को यह समस्या रही हो, तो अन्य सदस्यों को भी यह समस्या हो सकती है।

·         महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान थायरॉइड हार्मोन्स में असंतुलन देखा जाता है, क्योंकि इस समय महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल बदलाव आते हैं।

·         भोजन में सोया उत्पादों का अधिक इस्तेमाल करने के कारण।

·         हाशिमोटो रोग थायरॉइड ग्रंथि के किसी एक भाग को निक्रिय बना देता है।

·         थायरॉइड ग्रंथि में सूजन आने के कारण भी थायरॉइड होता है। शुरुआत में इसमें थाइरॉइड हार्मोन का अधिक उत्पादन होता है, और बाद में इसमें कमी आ जाती है। इस कारण हाइपोथायरायडिज्म हो जाता है।

·         आहार में आयोडिन की कमी के कारण हाइपोथायरायडिज्म हो जाता है, इसलिए आयोडिन युक्त नमक का इस्तेमाल करना चाहिए।

·         ग्रेव्स रोग व्यस्क लोगों में हाइपोथायरायडिज्म होने का मुख्य कारण है। इस रोग में शरीर की रोग प्रतिक्षा प्रणाली ऐसे एंटीबायोडिट्स का उत्पादन करने लगती है जो ञ्जस्॥ को बढ़ाती है। यह अनुवांशिक बीमारी है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी चलती है।

·         यह बीमारी गण्डमाला या घेंघा रोग के कारण भी हो सकती है।

·         विटामिन बी12 के कारण भी हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है।

महिलाओं में थायरॉइड के साइड इफेक्ट्स

थायरॉइड ग्रंथि के महिलाओं के प्रजनन तंत्र में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है, इसके निम्र दुष्परिणाम हो सकते हैं-

·         थायरॉइड विकारों के कारण मासिक धर्म असामान्य हो सकता है। थायरॉइड हार्मोन का असामान्य रूप से अधिक या कम होना हल्का या हेवी मासिक धर्म, अनियमित मासिक धर्म, मासिक धर्म की अनुपस्थिति (एमेनोरिया) का कारण बन सकता है।

·         अगर महिला को अंडरएक्टिव थायरॉइड है तो ओवरी में सिस्ट विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

·         अंडाशय से अंडा रिलीज होने की प्रक्रिया को ओवुलेशन कहते हैं। थायरॉइड ओवुलेशन की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है या पूर्ण रूप से रोक सकता है।

·         गंभीर हाइपोथायरायडिज्म ओव्यूलेशन के रुकने और स्तन में दूध उत्पादन का कारण बन सकता है।

·         थायरॉइड हार्मोन की कमी गर्भपात, समय से पहले प्रसव, स्टिलबर्थ (प्रसव से पहले या प्रसव के दौरान शिशु की मृत्यु), पोस्टपार्टम हेमरेज (प्रसवोत्तर रक्तस्राव) का कारण भी बन सकता है।

·         गर्भावस्था के दौरान ओवरएक्टिव थायरॉइड से पीडि़त महिला को गंभीर मॉर्निंग सिकनेस का खतरा अधिक होता है।

·         थायरॉइड विकार रजोनिवृत्ति (मेनोपॉज) की शुरुआत का कारण बन सकता है।

·         ओवरएक्टिव थायरॉइड विकार के कुछ लक्षणों को गलती से मेनोपॉज का शुरुआती लक्षण समझा जा सकता है। इसमें शामिल हैं माहवारी की कमी, हॉट फ्लैशेज, नींद की कमी (इंसोम्निया) और मूड में बदलाव।

·         हाइपरथायरायडिज्म का इलाज करना कभी-कभी प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकता है या प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को होने से रोक सकता है।

महिलाओं में थायरॉइड का इलाज

·         महिलाओं में थायरॉइड का इलाज रोगी महिला की उम्र और थायरॉइड की गंभीरता पर निर्भर करता है। थायरॉइड के उपचार में एंटी-थायरॉइड दवाइयाँ, रेडियोएक्टिव आयोडीन उपचार, लेवोथायरोक्सिन, बीटा ब्लॉकर्स और सर्जरी आदि शामिल हैं।

·         उपचार के सभी माध्यम असफल हो जाने या थायरॉइड की स्थिति गंभीर हो तो डॉक्टर सर्जरी का सुझाव देते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान उन उत्तकों को आंशिक रूप से बाहर निकाल दिया जाता है जो अधिक हार्मोन का उत्पादन करते हैं।

थायरॉइड रोग का घरेलू उपचार

·         मुलेठी थायरॉइड में अति उपयोगी है। मुलेठी में पाया जाने वाला प्रमुख घटक ट्रीटरपेनोइड ग्लाइसेरीथेनिक एसिड थायरॉइड कैंसर सेल्स को बढऩे से रोकता है।

·         दो चम्मच तुलसी के रस के साथ आधा चम्मच ऐलोवेरा जूस मिलाकर सेवन करने से थायरॉइड खत्म होता है।

·         हरा धनिया थायरॉइड में सर्वाधिक उपयोगी औषधि है। हरे धनिया के प्रयोग से थायरॉइड की बीमारी को ठीक किया जा सकता है। इसे बारीक पीस लें और रोजाना पानी में घोल कर पिएं। इससे थायरॉइड की बीमारी नियंत्रित हो जाती है।

·         थायरॉइड के रोगियों को आयोडीन युक्त आहार का सेवन करना चाहिए। प्याज, लहसुन और टमाटर आदि में आयोडीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

·         नारियल पानी भी थायरॉइड को नियंत्रित करने में बहुत सहायक है। थायरॉइड रोगी को इसका सेवन अवश्य करना चाहिए।

·         हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व पाए जाते हैं, जो थायरॉइड को नियंत्रित करने में सहायक हैं।

·         थायरॉइड की बीमारी से निजात पाने के लिए रोज सुबह खाली पेट लोकी का जूस पिएं। यह गुणकारी औषधि है।

उपयोगी खाद्य पदार्थ

·         आयोडीन युक्त आहार लें।

·         भोजन में ज्यादा से ज्यादा फलों और सब्जियों को शामिल करें।

·         दूध और दही का सेवन ज्यादा करें।

·         प्रोटीन, फाइबर और विटामिन से भरपूर साबुत अनाजों का सेवन करें।

·         अपने आहार में कैल्शियम और विटामिन-डी से युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

·         कम वसा वाला आहार करें।

थायरॉइड में पतंजलि का उपचार

·         पतंजलि ने गहन शोध व आधुनिक वैज्ञानिक मापदण्डों की कसौटी पर परखकर तथा पूरे तथ्यों केसाथ गुणकारी औषधि ‘थायरोग्रिट’ का निर्माण किया है। थायरॉइड के रोगियों पर इसके चमत्कारी परिणाम देखने को मिले हैं। इसके अतिरिक्त थायरॉइड में मेधावटी, कांचनार गुग्गुल भी लाभप्रद है। विशेष रूप से महिलाओं में नारी कान्ति का उपयोग अत्यंत प्रभावकारी है।

·         अणु तैल का प्रतिमर्श नस्य के रूप में प्रयोग करना लाभकारी है।

·         उज्जायी प्राणायाम थायरॉइड में अत्यंत उपयोगी है।